解压专注力育儿训练孩子专注力一定要试试这
2024-06-19
来源:橙子资讯
最近带娃玩的时候发现了一种训练注意力的好方法。
就是在一个格子里随心所欲的画线条,在画的时候不需要想构图什么的,想到用什么线条就用什么线条,直线、曲线、波浪线。
要注意的是线与线之间保持一定的距离不要交叉,画线的时候不要来回画,也不要涂改。
这就要求孩子在画的时候保持自己注意力,仔细的去填满自己的小格子
看起来很简单的事情,不仅能训练孩子注意力,同时还训练了孩子画线条的熟练程度,为学习其它画作相关的艺术类课程打下很好的基础。
这个方法父母也可以用,当情绪不好的时候想吼孩子的时候,坐下来画几个框,根很快就平复了自己的情绪,很解压很治愈。
这是我自己画的,很有用。
看着自己画出来的图形,总觉得有点似曾相识的感觉,忽然想起了家里的一本涂色书。
上网上查资料,类似的这总画法叫Zentangle,中文叫禅绕画,说最初就是用来帮助解压的。有兴趣的可以去了解一下。
我们歪打正着了,这也说明这种方法的可行性。注意,只是用这种方法来训练孩子注意力,有的家长可能会去查找禅绕画的视频,具体怎么画,如果孩子还小或没有绘画基础,还是让他们随心所欲的画,不要轻易破坏孩子的创造力。
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