宝宝养的菌类(宝宝营养辅食——蘑菇奶酪小米粥，适合10个月以上宝宝食用)

很多父母都是新手宝妈宝爸，别说做美食了，可能连最最基础的蒸煮都不会，还要每天上下班，家务事儿一大堆，再加上小孩子，可以说是焦头烂额的状态……

小编就是两个娃的孩儿妈，只能说可怜天下父母心啊，都只是为了给孩子提供最好的条件，让孩子能无痛无病，无忧无虑的过好每一天。

美食每日一更新，帮助宝妈宝爸们不再担忧，轻松养娃

准备食材：小米50克，蘑菇3朵，奶酪适量

1️⃣将小米洗净，倒入锅中加适量水，大火煮沸后小火慢煮

2️⃣新鲜蘑菇盐水浸泡后清洗干净（蘑菇表面有黏液，用盐水浸泡后方便洗干净）

3️⃣洗净的蘑菇切碎，奶酪切小块

4️⃣将切碎蘑菇放入锅中，调大火煮沸后小火煮至软烂

5️⃣待粥煮好后关火，放入奶酪碎搅拌均匀至全部化开，彻底混合即可

今天给大家带来这道蘑菇奶酪小米粥，小米有养胃功效，蘑菇含有丰富的蛋白质和维生素，奶酪是浓缩的精华，含有丰富的钙质，用它来做辅食，可以为不爱喝奶的宝宝补充奶量，赶快給宝宝动起手来吧～

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