吃什么养出来的宝宝会白(这么吃，婴儿又白又胖，二胎妈妈的无私分享)

每个宝宝都是一家人的心头肉，捧在手里怕摔了，含在嘴里怕化了。度过了前六个月的小婴儿期，妈妈们迎来了新的阶段~辅食期。

[玫瑰]添加辅食的时间

目前无定论，国际建议是奶粉喂养的宝宝四个月左右添加辅食，母乳喂养的宝宝六个月之后。但一种米养百种人，添加辅食不应该以时间来定。我的两个孩子都是母乳喂养，添加辅食都有早晚。判断是否该添加辅食，需要宝妈们仔细观察。以下是添加辅食的标志：

1.挺舌反应消失

2.看到大人吃饭时会吧嗒小嘴巴

3.迫切想要把食物抓进嘴巴里

当宝宝出现这三个就可以着手给宝宝准备辅食了。

给婴儿添加的辅食的顺序

添加的辅食必须与宝宝的月龄相适应宝宝添加辅食的时间表。过早添加辅食，宝宝会因消化功能尚欠成熟而出现呕吐和腹泻，消化功能发生紊乱；过晚添加会造成宝宝营养不良，甚至会因此拒吃非乳类的流质食品。

6-7个月：强化铁米粉、菜泥、果泥、肉泥

8-9个月：稀饭、烂面条、菜末、蛋黄、鱼泥、豆腐、动物血

10-11个月：肉末、动物内脏、烤馒头片、磨牙棒(饼)、饼干、鸡蛋

12-13个月：稠粥、软饭、碎肉、碎菜、馄饨

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