4个月宝宝食谱：泥状4个月宝宝食谱

2024-07-05 来源：橙子资讯

4个月宝宝食谱：泥状4个月宝宝食谱

4个月宝宝食谱最常见的就是泥状食谱了，接下来小编就来推荐泥状4个月宝宝食谱。

一、牛奶土豆泥

原料：中等个头的土豆1／7个、牛奶1大匙。

制作方法：把土豆洗净削去皮后放锅内煮或蒸，熟后用勺子将土豆研成泥状（也可在市场上卖的现成土豆泥），再加入牛奶，搅拌煮至粘稠状。

健康提示

土豆含有大量蛋白质，碳水化合物，维生素和微量元素，牛奶还含有维生素D，有利于钙的吸收，对宝宝生长发育有益。

二、红枣泥

原料：红枣100克、清水适量。

制作方法：红枣洗净，放入清水锅中煮20分钟左右，煮至烂熟。去掉红枣皮、核后拌匀，温凉后即可喂食。

健康提示

红枣含丰富的钙、磷、铁、蛋白质、脂肪、碳水化合物及多种维生素等营养物质，可有效预防癞皮病、坏血病。

以上小编推荐了两款4个月宝宝食谱，妈妈可以试试哦。