0—1岁宝宝食谱：虾仁香菇面

0—1岁宝宝食谱：虾仁香菇面

虾仁的通乳作用较强，并且富含磷、钙，对小儿有显著的补益功效。

原料：

面条50克、香菇1只、去壳鲜虾仁2只、小油菜1棵、骨头汤适量

做法：

①白萝卜去皮切片，小油菜、香菇去蒂洗净，分别入沸水焯一下，然后切成丝②虾仁洗净入沸水中烫熟，捞出备用。

③骨头汤烧开放入白萝卜、拉面煮熟，下虾仁、油菜、香菇煮熟，盛出即可。

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