减肚子最有效的小窍门闺蜜介绍的减肚子方法

2024-07-15 来源：橙子资讯

大家好，我是小静

夏天天气闷热，运动量又减少了，肚子上一圈一圈的赘肉又开始堆积起来了，幸好闺蜜介绍了这种减肚子的方法，给我吃了一个星期，肚子上的赘肉明显减少啦，肚子上赘肉比较多的姐妹们不妨也试一下

首先准备一块生姜，用食盐把生姜表皮搓洗一下，

搓洗好了之后，加入清水，把生姜清洗干净，

生姜作为一种调味品，具有很高的药用价值，夏天也正是吃生姜的季节。

清洗干净的生姜，先把它切成薄片，然后再把生姜切成细丝，最后再切成小丁，

接下来，锅中加入适量的清水，先把生姜倒进去，开大火把水烧开，

水水开之后，继续煮上十分钟的时间

这时候准备两个鸡蛋，加入一盆清水，先用百洁布把鸡蛋清洗干净，

洗掉鸡蛋表层的鸡粪和杂质，鸡蛋的营养非常的全面，并且含有优质的蛋白质。

清洗干净的鸡蛋，把它打入碗中，再撒入适量的食用盐，

用筷子把鸡蛋充分的搅散

十分钟之后把生姜沫捞出来，

捞出来的生姜末还可以用来炒菜。

这时候就可以关火了，关火之后，迅速的把鸡蛋液倒进锅里，

利用砂锅的余温就会形成漂亮的蛋花，然后再用勺子把它搅拌均匀

接着，先把生姜鸡蛋花盛入碗中，我们都知道，生姜不仅可以驱寒暖胃，还可以加速新陈代谢，促进排汗，接下来再准备一勺白醋也倒进碗里，

搅拌均匀就可以啦

白醋和生姜水搭配在一起，可以抑制糖分转化为脂肪，还可以分解脂肪。对减掉肚子上的赘肉非常的有帮助，每天早上可以喝上一碗，

坚持一周就会看到惊喜哦

喜欢的朋友可以收藏起来试一下，今天就分享到这里啦，我们下期见，拜拜。