6岁孩子驼背怎么办呢

6岁孩子驼背怎么办呢

很多家长会发现一个奇怪的现象，那就是自己家的孩子明明才6岁的年龄，可是已经发现他们有驼背的问题了，而且因为孩子还小，所以感觉无法帮助他们纠正，因为孩子没有这个意识，那么6岁的孩子确实出现驼背的时候，作为家长应该怎么帮助他们解决呢？看看下面介绍的方法吧！

大多数驼背都是由于长期的不良姿势引起的,所以也称姿势性驼背,只要是自己注意,姿势就能改善的,都属于姿势性驼背.姿势性驼背在35岁以前都可以矫正,年纪越轻,矫正越容易,效果越好.

① 注意端正身体的姿势,平时不论站立,行走,胸部自然挺直,两肩向后自然舒展.坐时脊柱挺直.看书写字时不过分低头,更不要趴在桌上

② 正在发育的青少年最好睡硬板床,以使脊柱在睡眠时保持平直.

③ 加强体育锻炼.认真上好体育课,做好课间操,促进肌肉力量的发展.在全面锻炼的基础上做矫正体操.矫正体操有很多种,有各种形式的徒手操,有利用各种体育器械的矫正操.矫正驼背主要以增强背肌,挺直躯干和扩张胸廓为主.

注重这些方法以及常识的了解，才可以有效地解决孩子驼背的问题，当然最主要的还是在平时的生活当中，积极地督促孩子，因为孩子本身没有这个意识，所以需要靠家长的提醒，这样对于纠正驼背也可以带来很好的效果。