毛不易养猫了吗猫也是救命良药一

大家好，我是你们爱并且爱你们的迪尔，上一次给大家分享了我近半年坚持心理咨询的经历，加上这段时间我一直情绪稳定，稳步恢复，于是今天想跟大家聊一聊养猫的那些事儿~

说到养猫，我几乎从小就是“爱猫人士”，然而由于家人并不喜爱小动物所以多年来想养猫的愿望一直遭到反对，直到2018年春天我被确诊为双向情感障碍，我的父母才开始考虑通过这种看似力量单薄的小动物来为我的心灵疗伤。起初父母对于养猫的顾虑也颇多，譬如可能对猫毛过敏、“漫天飘雪”般的猫毛不易打理、猫脾气不好会攻击人、猫叫扰人休息等等，可当他们看到我日益消沉萎靡不振的样子，那些顾虑瞬间瓦解。随着我的第一只猫的到来，我们全家焦灼的心也逐渐有了寄托。

那是在2018年四月的某一天，我去接当时仅仅满月的小奶猫，当我触碰到她的那一刻，金色的阳光肆意洒在她毛茸茸的小身体上，我瞬间看到了映在她那还没褪去蓝膜的眼睛里的自己。我忽然有些触动，我暗中告诉自己我已然不是过去的我，如果想让这个小生命继续在我手心里粲然绽放，我就需得努力康复让自己强大到能够保护她。

猫咪来到我家的第一天晚上及其不适应，哭喊声不绝于耳，像极了一个闹人的小精灵，于是我给她取名为闹闹。看着年幼的孩子就这样早早脱离了母亲，我不禁有些动容，这也更坚定了我要照顾好她的决心。而事实证明，闹闹凭一己之力给我原本平平淡淡的生活掀起了一丝波澜。每当我情绪低落到了谷底，或是发生了让我难过的事情，闹闹总是会悄悄走到我面前，抬起头向我认真地眨眨眼，然后用小爪轻轻拍拍我，像是在向我传达她的关心和担忧，她从来不喜欢叫，但是这种无声的靠近更让我安心和感动。我享受将闹闹拥入怀中我们互相依靠的感觉，也享受每次把脸埋进她柔软的肚子上那种全身心的放松（我们一般称之为“吸猫”），曾经总是听闻，而今却切身体会到原来养猫真的可以治愈不开心。我也经常用逗猫棒和激光笔陪闹闹玩，看着她兴奋地旋转跳跃上蹿下跳，我也会情绪高涨，因为那时的自己身边没有朋友，闹闹就是我最好的伙伴，她陪伴了我不知多少个日日夜夜，我们一起吃饭喝水，一起洗澡追剧，一起进入梦乡，我们早已如影随形。正是闹闹，让我在那段黯然的时光不再寂寞、不再孤独。随着养猫的时间慢慢变长，我也交到了许多志同道合的朋友，我们会讨论自家猫咪可爱的一面，也会吐诉猫咪们的淘气、“拆家”，闹闹帮助我找回交友的感觉，也使得我在每一个清晨都憧憬新一天的阳光，而不是逐渐自闭，被岁月蒙上灰尘。

读到这里，我相信你们已经领悟到我给这篇文章命名“良药”的疗效了，我大概分成了三点：

首先，养猫可以促进抑郁情绪的减轻。自从有了闹闹，我心中的乌云就一直在不断地消散，她就像上天赐给我的小天使，总能逗我开心。很多时候，静静地看着她梳理毛发或是听到她在梦中的呓语，我的心情都会十分平缓，仿佛世界都处于一片和谐；

其次，养猫可以加强自我认同感。我偶尔也会颓废，但是很快我又意识到闹闹还需要我，人的一生可以绚烂如花，而猫的一生却只有我们。我现在养了猫，就等同于有一个小生命将她的全部托付给了我，我告诉自己我能够承担起这个重任，这样一来一种自信心会油然而生。

最后，养猫可以在一定程度上恢复社交能力。我通俗的解释一下，养猫至少需要定期打疫苗和驱虫，这些都要去宠物医院走一趟，这就涉及到与医生的交涉问题，以前的我不喜欢与人打交道，甚至有些恐惧正常社交，但养了闹闹后，我在不得已的情况下摆脱了父母习惯性的帮忙，自己独自与宠物医生交谈，后来竟发现社交远没有我想像的可怕，尤其当你承担了某些，不再仰赖父母的庇护，你便会看到逐步恢复社交的自己正闪着光。其实社交是一种技能，它需要不断地练习，如果一遍不行，那就两遍，除此之外，在与猫相处的过程中我们也能在无形中学到一定的人际交往能力，例如如何洞察他人的喜怒哀乐等，这些都是难能可贵的···

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