养猫长期睡不好为什么养猫的人都容易失眠

2024-11-14 来源：橙子资讯

据说90%的猫奴最想变成猫的理由是，像猫一样，想睡就睡！

最近看了一个调查，据说90%的猫奴最想变成猫的理由是，

像猫一样，想睡就睡！

那么问题来了，猫咪到底要睡多久才够？

猫咪是很能睡的动物，成年猫咪要睡14～18个小时；

幼猫则需要更多的睡眠，每天20～22个小时的睡眠才能保证它们身体茁壮的成长。

猫咪为什么要睡这么久？

猫咪的睡眠是分为浅睡眠和深睡眠，大部分时间猫咪是处于浅睡眠状态，浅睡眠就是表面上睡着了，其实它们还保持着高度的警惕性，相当于人的打盹。

猫真正睡觉的时间只有5，6小时，其他时间都只是在浅睡眠。

哪里睡觉最舒服？

主要看它心情，地点不固定，心情好了，哪里睡觉都舒服。

猫咪凌晨的时候为什么不睡觉？

原因非常简单，夜晚是猎物出来觅食的时刻，

猫，身上仍流淌着猎人的血，它们的原始本能让它们在凌晨最清醒。

白天

晚上

科普完了，接下来正题来了。

那些年你欠下的“睡眠债”，是不是该补补了？

忙工作

忙应酬

忙学习……

每天像陀螺一样不知疲倦，甚至不惜压榨睡眠时间，

不知不觉中你欠下的“睡眠债”，可能正在影响你的健康。

是时候好好还睡眠债了，

关掉电脑，关掉手机，周末睡它个天翻地覆吧！