明星真的只吃一点吗舒淇一天只吃一餐鸡胸配

最近看了舒淇9月拍摄的时尚芭莎杂志花絮。真的被她的状态美到。

今年46岁的她，感觉还可以再工作到70岁。

怪不得她能成为时尚界的宠儿。1976年的舒淇，时尚资源比一些90后、靠粉丝吹嘘部部暴剧的小花还好！

据说她一天只吃一餐，还是鸡胸配黑咖。香港的女明星身材是真的好，对自己也是真的狠。

记得看她录综艺中餐厅时，就喝一点红酒，基本不吃什么东西，当时我就看傻了，别的女明星或多或少都会吃一点，她就是不吃。感觉她真的对食物无欲无求。很礼貌的说不吃，就看着大家吃饭，然后和大家聊天，那个时候就感觉她好自律！

可能会有人问:一天都已经只吃一餐饭了，这样是不是就压根不用运动了？错！她还各种健身塑形、运动锻炼一样不差，她是有肌肉线条的，不是松松垮垮的那种身材！天呐，这就是女明星！

看到有网友说如果给我和她一样的工资，我也能这这样。 一天280w很难没有毅力，胖了就会失去工作。然而很多208都没这毅力。因为她们可以靠p图！你说她剧里体态不好太胖了。粉丝会说你没眼光不懂欣赏是黑子。内娱的钱太好赚了，资本一营销，母猪都变貂蝉。

这就不得不说老牌港星的硬实力了，前几个月的大湾区晚会，港星的实力就是完全吊打我们内娱，而我们内娱还有一多半人是在假唱。以前看八卦香港对女艺人特别严格，女明星宴会多喝一口水都会上八卦杂志。

不过我们普通人可没这个必要，上一天班如果只吃那么一丢丢，脑子根本转不动。不仅会脱发、月经不调、脸部松垮，还会失眠、暴躁、厌食、营养不良的呀！吃这个东西真的挺难克制的，有时候身体里缺糖了，就特别难受，有时候特别饿更难受，饿的无力，全身冒虚汗，我自己只能做到7.8分饱，不运动的情况下晚上不吃或少吃。

我同事就因为早上去总部开会坐地铁，忘记吃早餐。低血糖在地铁上晕了，她说真的感觉自己快死了，手脚都是麻的，狂抖，还很想吐。然后一下地铁门就一下子坐地上晕过去了。普通人不吃碳水，就算不是低血糖也会情绪不暴躁！

如果瘦不能让我变现，我还是要健康一点 。这是女明星才有的条件 ，她们会吃营养剂、有专门的营养师帮助搭配一天的蛋白质需求 ……普通人不行，咱们不学这个哈！我只是挺佩服舒淇这样自律的女明星而已。

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