将军肚明星将军肚和啤酒肚是福还是祸是小时

记得最小时候在农村里面，一个月能吃上一两次肉，就已经算是很幸福的事，当时大部分人的身材是比较消瘦的，有个别家庭生活条件比较好的人，他们吃猪肉的次数和喝啤酒的次数明显的比平常家庭要多一些，他们会早早的出现“将军肚”、“啤酒肚”。

当时自己心里是多么的羡慕这些人，也希望自己拥有一个漂亮的“将军肚”？

一晃20多年过去了，我们村最早出现“啤酒肚”的那一批人，剩下的已经不多了。他们有的死于心肌梗死，有的属于脑出血或脑梗死，甚至还有一些没来得及送到医院就已经死亡，具体死亡原因也不详。

本应该正是享福的时候，却早早的离开了人世。

啤酒肚到底是怎么形成的？啤酒肚和将军肚归根到底就是肥胖，属于中心型肥胖的一种，腹腔脏器之间及皮下脂肪过多堆积而引起。

单纯的喝啤酒并不会引起啤酒肚，但是在喝啤酒的时候，可能会摄入大量的辅食，以肉食烧烤的为主，无形之中增加了热量的额外摄入，导致过多的热量在体内聚集形成脂肪。

含糖饮料的摄入，更是大大增加了糖份的摄入，含糖饮料对“啤酒肚”的贡献明显大于啤酒。

随着现代社会经济的发展，使大部分人从繁重的体力活动中解脱出来，同时他没有缺乏有效的体育锻炼的时间，活动量明显降低，使体内过多的热量不能得到有效释放，也增加了体内热量的聚集。

长期的熬夜、睡眠障碍、失眠，也容易导致体内激素分泌失调，瘦素分泌减少，增加肥胖的概率。

“啤酒肚”、“将军肚”是祸，不是福！研究显示：中心性肥胖是心脑血管疾病的主要危险因素。

挺着“啤酒肚”和“将军肚”的男性得高血压的概率，是正常男性的8倍，得冠心病的概率是常人的5倍，得糖尿病的概率是常人的7倍。

脑卒中十大危险因素

拥有啤酒肚或将军肚的人群，他们往往是缺乏体力活动及有效的有氧运动，却摄入了过多的热量，得不到及时的释放。他们患高血压、动脉粥样硬化、糖尿病、血脂异常、脂肪肝等的概率，明显高于平常人。

因此，他们患脑卒中（脑出血、脑梗死），冠心病等的概率，大大高于平常人。

@魏向阳医生​#啤酒肚#​#将军肚#​#肥胖#​

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