米线可以养花吗吃饭不香吃肉带腥阳台种盆草

吃饭不香，没有胃口，怎么办？开胃啊！说起开胃植物，薄荷是首选之一。大家应该对薄荷都不陌生，日常我们接触到的一些东西里面也有薄荷的成分，比如口香糖、牙膏、防蚊饰物等。有些地方薄荷泛滥成灾，跟草一样，长得到处都是。很多薄荷是一种集观赏、食用为一体的特殊草本植物，阳台种一盆，具有开胃、调味等作用，能解决日常生活中的很多问题。薄荷种类比较多，有些能吃，有些不能吃，你家养的是哪一种？

薄荷

薄荷的作用

1、清凉好闻薄荷的香味能让我们的中枢神经变得兴奋，使汗液分泌物增多，从而达到散热的作用。在炎热的夏天，家里养一盆薄荷，会有清凉的感觉。我小时候上课总爱打瞌睡，每天带几根薄荷（家里菜园子周围长了一大片），上课困了时偷偷揉捏一下放到鼻子下嗅一嗅，立马精神百倍。我妈坐车很容易晕车，出门带几片薄荷，闻着它的香气也就不容易晕了。

薄荷

2、增进食欲薄荷味道麻麻的，凉拌或者清炒都挺好吃，容易消化。所以有些人胃口不好的时候，喜欢喝点薄荷茶、薄荷粥。尤其天热的时候，薄荷除了好吃以外，还让人感觉到很清凉。小时候用过的清凉油，里面也是含有薄荷成分的。

薄荷

3、去腥除味我们常见的薄荷品种香味都很浓郁，具有很好的去腥除味效果。比如在云南，薄荷是非常常见的一种蔬菜，吃火锅、吃米线要是没有点薄荷，就感觉没滋味。我刚来云南的时候很吃不惯薄荷，现在去吃米线肯定要加薄荷才觉得有味道。家里烧牛肉、羊肉等腥味比较大的肉食时，放点薄荷，会大大减轻腥味，味道更佳。另外，在肉类中加入薄荷，苍蝇也不怎么招苍蝇。

薄荷

4、防蚊虫阳台栽种一盆薄荷，还有防蚊虫的作用。蚊虫不喜欢薄荷的味道，会躲得远远的。我在院子里种了一丛薄荷，夏天其他地方有蚊子，薄荷周围蚊子、蜜蜂都不去。另外，家里有人被蚊子叮咬了的话，摘片薄荷叶子蹭蹭，就不容易红肿发痒。小时候夏天傍晚喜欢到处疯，出门的时候在胳膊腿上都蹭点薄荷，一个晚上都不怕蚊子咬。

薄荷

薄荷的种类

薄荷的种类比较繁多，有些能吃，有些不能吃，有些好吃，有些不好吃。所以盆栽薄荷的时候要选好品种，稀里糊涂种上是会吃出问题来的。常见的薄荷品种主要有以下几种：

留兰香薄荷又叫绿薄荷、香薄荷、鱼香菜，是薄荷家族中比较经典的品种，市面上出售的也是这个品种居多。家庭养殖的主要也是留兰香，好吃，好看，好闻。留兰香薄荷的嫩茎和叶子都可以吃，凉拌、打汤、调味、泡茶，是薄荷品种中最佳的。留兰香薄荷的叶片很翠绿，叶脉非常明显，云南吃的也主要是这个品种。有人说留兰香薄荷有大叶和小叶之分，具体不是很清楚，我见到的和吃的、种的感觉都是一样的。

留兰香薄荷

胡椒薄荷胡椒薄荷是一种杂交品种，味道比较浓，主要用来调味、提取薄荷香精等。以前老家种的就是这种，没有花椒的时候摘一点炒菜，也能有麻的感觉。胡椒薄荷对于治疗晕眩、消化不良有辅助作用，但因为它味道过浓，直接吃会有点呛，大多都是泡茶、煮粥用。当然，也有人喜欢直接吃，凉拌或者清炒。我们吃的口香糖、牙膏、香精等，里面的薄荷芳香基本都是从胡椒薄荷中提取来的。

胡椒薄荷

亚洲薄荷亚洲薄荷也是可以药用、可以食用的，味道比胡椒薄荷淡一些，茎杆是紫色，叶片比较小，会开深紫色的小花。亚洲薄荷中薄荷脑的含量比较高，工业上主要用来做牙膏、清新剂中的香精等。我国西北地区是亚洲薄荷的主产区，其他地区也有栽种，但不太成规模。

亚洲薄荷

其他薄荷品种薄荷的品种非常繁多，比如网上有买柠檬薄荷，据说有柠檬的香味。具体没有养过，也没有见过，不做多的评论。日本薄荷、猫薄荷等，都是不可以食用的。普列薄荷可以少量食用，量大也不行。还有什么巧克力薄荷、苹果薄荷、苏格兰薄荷等等，不常见，没养过，也就不多说了。

猫薄荷

盆栽薄荷怎么养

阳台上种一盆薄荷，既能观叶、也能食用、药用，所以是非常好的。薄荷基本都是续根类的植物，栽种一盆可以长长久久的养下去。也非常容易繁殖，掐根老枝插土里就能活。盆栽薄荷最怕的就是烂根，所以在栽种的时候，一定要用疏松透气性好的土壤栽种，平时多通风，多光照，掐的勤就要勤施肥，否则叶子会越长越小，甚至枯死。

冬天就是吃鱼吃肉的季节，要是家里有暖气或者当地冬天不太冷，阳台种一盆薄荷，去腥增味，吃嘛嘛香，也是很不错的。你种的薄荷是什么品种？觉得有用点个赞，关注我了解更多养花知识。（部分图片来自网络）

新教育时代官网

今商圈杂志

体育视野官网

中国民商投稿