经期皮肤油腻少化妆

2025-07-03 来源：橙子资讯

经期皮肤油腻少化妆

女性在月经期，皮肤会感到油腻，这是因为月经期体内激素的影响，皮肤的供血和皮脂分泌增多，导致皮肤油腻。中医指出，经期皮肤油腻少化妆。

此时，不少人会选择化妆来遮掩。其实，这对皮肤极为不利。经期时皮肤的敏感性增强，化妆容易过敏。

同时，化妆品中的细菌会通过毛细血管进入血液里，而经期时人的抵抗力较弱，化妆无疑增加了患皮肤病的风险。

此外，还要注意以下三点。

1.保湿。可以用一些高保湿、紧肤的护肤品。同时，多喝开水，再多吃含镁、维生素B的食品，如香蕉等。

2.运动。做一些适量的有氧运动，能让心情更好，促进肌肤健康。

3.防晒。经期肌肤容易形成色素沉着，更易受紫外线影响，要加倍防晒。

知道了经期皮肤油腻少化妆，如果化浓妆，还会阻塞毛孔，不利于皮肤的通透。若必须化妆，适量补些淡妆即可。