困扰白领男的更年期悄悄到来男性保健

困扰白领男的更年期悄悄到来男性保健

过去一直认为男人没有更年期，因为男性没有类似女性的“绝经期”这一明显的标志。男性更年期主要是由男性体内雄激素减少造成的，因此也叫做“中老年男性部分雄激素缺乏症”，男性到30岁以后，体内的雄激素每年下降1%~2%，到了50岁后，雄激素只相当于30岁以前的一半，到了70岁，男性体内的雄激素水平仅为25岁男性激素水平的10%。据统计，40岁以上的男性中有近四成受到更年期困扰，持续时间长则数年，短则数月。

雄激素下降后没“性趣”变抑郁睾酮是男性体内最重要的雄激素，主要由睾丸分泌。男性进入更年期，睾酮就悄悄流逝。睾酮缺乏不仅影响精子的生成，影响性功能，还可造成中老年脱发，肌肉松弛乏力，情绪变坏。

专家说，如果你已过40岁，同时出现以下几个方面的症状，并且伴有睾酮水平下降，就意味着进入了更年期：

（1）性功能症状：性欲减退，勃起质量下降，射精过快，睾丸萎缩等。

（2）精神症状：情绪低落，忧愁伤感，悲观失望，对生活失去热情，也可出现精神紧张，惊恐不安，多疑猜忌。

（3）神经症状：四肢冰凉，麻木疼痛，耳鸣，易出汗，周身乏力。

（4）胃肠道症状：食欲减退，消化不良，食后腹胀，口苦泛酸，便秘或腹泻。

（5）心血管症状：面部潮红、心悸、头痛头晕。

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