盘点夏季常穿人字拖带来的种种罪状

盘点夏季常穿人字拖带来的种种罪状

炎炎夏日，很多人都喜欢穿上人字拖，方便舒适，是年轻时尚一族的最爱，但是专家提醒，人字拖虽然很时尚，但是给健康也甙类了不少的隐患，下面就为大家介绍常穿人字拖带来的种种罪状。夏季常穿人字拖带来的种种罪状危害：1/6跟痛症跟穿人字拖有关

“虽然人字拖深受大家欢迎，但是穿人字拖会改变人直立时的受力点，导致脚的受力不平衡。”人在正常直立时是3点受力：脚跟、第1跖骨头、第5跖骨头。而正常的脚内侧都有足弓，足弓能保证三点受力平衡，对保护足底的肌腱、韧带、血管等结构，缓冲压力，适应不平的地面有重要作用。如果脚弓过低造成扁平足，或是脚弓过高形成高弓足，都会导致脚的受力不平衡，容易发生疼痛和畸形。

人字拖最常见的危害是跟痛症，其次是扁平足，在跟痛症的患者中，有1/5~1/6跟穿人字拖有关。长期穿人字拖，会有以下一些危害：

1、跟痛症

正常行走时，人体有前倾的趋势。但是人字拖由于鞋底太平，穿着行走时重心向后移，加上人字拖太薄，不能有效吸收地面的反冲力，足底筋膜或脂肪垫容易受到撞击，导致脚跟痛，严重者还会出现跟骨骨刺。

2、不能支撑足弓，导致扁平足

大多数人字拖由于太薄、太平、太软，不能给予足弓有力的支撑。长期穿着，还容易导致小腿和局部肌肉劳损。而处在生长发育时期的少年儿童穿着过多，还可能形成扁平足畸形。

3、足趾畸形，形成爪行趾

人字拖仅靠2根细细的带子连系鞋与足。行走时，由于担心鞋子飞脱出去，前足和足趾会下意识绷紧、蜷曲来扣住鞋底。长时间下来，可引起脚趾肌腱劳损、慢性炎症，严重者形成爪行趾。