高烧怎么降温小窍门发烧心莫慌除了吃药降温

发热，

我们日常生活中所谓的“发烧”，

即体温异常升高，

是临床常见症状之一，

也是许多疾病共有的病理过程。

每个人的正常体温略有不同，而且会受许多因素（时间、季节、环境、月经等）的影响。因此，判定是否发热，最好是和自己平时同样条件下的体温相比较。如不知自己原来的体温，则以腋窝体温（检测10分钟）超过37.4℃认定为发热，超过39℃者，认定为高热。

编辑：孙诗佳

资料：人卫健康

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