保护牙齿的方法小窍门牙齿保健怎么做不同年

2025-10-28 来源：橙子资讯

每天都要早晚刷牙，你真的刷对了吗？正确的刷牙应①顺着牙缝竖刷或旋转，重点清除牙龈边缘和牙缝处菌斑；②每次刷牙时间至少2分钟；③消炎牙膏需2个月更换一次...不同年龄段人群护齿各有侧重，今天是全国爱牙日，了解更多爱牙妙招！@科普中国牙齿保健怎么做？不同年龄段护牙指南出炉！

来源：人民网