防止皮肤晒黑小窍门图军训怕被晒黑学姐教你

2025-10-28 来源：橙子资讯

众所周知，暑假开学都要军训，这是很多女生最愁的事情了，因为每天都在在太阳底下站军姿，很多人都怕被晒黑。今天小编就来和大家分享怎么才能不被晒黑吧！军训怕“被晒黑”？学姐教你“3招”，军训再久也不担心变黑

防晒霜

分部位来涂，脸、脖子、胳膊和腿都是经常被晒到的，用防晒强度高的防晒涂，中间休息的时间，休息一次涂一次，就是有点浪费防晒霜，但是军训完下来，整体效果是非常好的。所以为了美，就别心疼防晒了！当然晚上也要做好清洁护肤哦！

多敷面膜

军训期间脸部每天都会被太阳长时间晒到，尽管做好防晒，皮肤还是会受到影响，这个时候就需要我们的补水面膜了，每天早上早起一会敷个面膜，然后进行正常的护肤防晒，晚上回到宿舍在敷一贴，让皮肤保持足够的水分，这样也可以防止晒黑哦！

保持充足的水分

军训时经常晒太阳，日晒后日晒后，皮肤水分会大量流失。所以我们要及时补充水分，适当的多喝水，帮助身体皮肤补充水分，晚上回到宿舍一定要做好清洁，然后及时用护肤品给皮肤补充水分。

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