分叉护理小窍门头发分叉护理小窍门分享赶紧

2025-10-28 来源：橙子资讯

夏季气候干燥，头发会变得脆弱敏感，容易干枯分叉。这可是很多女性朋友非常苦恼的事情。但是大家别着急，小珍这就给您支个招，帮大家告别分叉苦恼。

1.定期修剪分叉头发

虽然治标不治本，但如果不剪掉，发尾还是会继续分叉，影响本来健康的头发。所以要定期修剪分叉。修剪时应由分叉点向上剪掉2-3厘米，这样效果最佳，还能促进头发生长。

2.多用护发产品保养

洗发水应该选择温和型或是具有补水、锁水功效的洗发水。每次洗完头之后，可以使用少量护发素或是精油来护发；还可以用一下发膜。这些护发品可以为头发补充营养，长期使用，可以改善分叉现象，令头发光泽柔顺。

3.要避免高温风吹发

吹风机的高温容易损伤头发外层，加速水分和油脂流失，使头发干燥分叉。所以吹发前先用干毛巾裹住头发，待头发水分被吸收的差不多了，再用吹风机。吹的时候要与头皮保持一定距离并来回移动风筒，温度用温风即可。

4.要坚持按摩和梳头

按摩能刺激头皮穴位，促进头皮气血流通，加速头皮养分运输。长此以往便可减少头发分叉的情况。梳头同样有利于改善血液循环，从而帮头发告别干枯分叉的情况。

5.均衡饮食，为头发补充营养

头发营养不足也容易导致分叉。除了靠护发产品为头发提供所需营养，在饮食上也需要注意，多吃蔬果水果和粗粮，把蛋白质和维生素补充好，这样头发才能柔顺光泽，不易分叉。

6.规律作息，养成良好的习惯

改善发质问题，并非一朝一夕就能完成，且不好的生活习惯还可能使发质越来越差。所以平时生活中要规律作息，坚持早睡早起、锻炼身体；忌烟酒和熬夜；感觉自身压力过大时，要及时排解压力，放松身心。

如果能做到以上6点，改善头发分叉等问题，那就是分分钟的事情。

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