常备生姜 夏病能不慌入伏之后天气越来越热，“以冷制热”是很多人一贯的消暑办法，但“贪凉”却可能带来健康隐患。酷暑伏天很多人冷饮一杯接一杯，空调一吹一整天，带来的健康问题也显而易见--冷饮容易刺...[查看全文]

什么时候练瑜伽最好 哪些瑜伽可以瘦肚子一、什么时候练瑜伽最好1.最合适的时间是夏秋季节的在上5点左右，这时候空气是很清新的，周围的噪声也基本上没有，身心经过睡眠，也已经机能充沛。做瑜伽这时候是...[查看全文]

春季进补 忌用壮阳药春季是阳气大发的季节，人体容易收到内热与外热的煎迫，因此服用太过滋补的壮阳药容易上火进而伤身。有关中医专家指出，春季进补须“甘平”，不可和冬季进补那样用壮阳温补药，否则...[查看全文]

春季养生一定要多吃时令果蔬现代社会我们不仅要吃饱更要吃好，饮食养生是日常养生的一部分，饮食呢我们一定要做到多吃时令果蔬，此时正值春季，那么春季养生有哪些时令果蔬供我们选择呢?韭菜、豆芽、莴...[查看全文]

肺动脉高压靶向药有哪些 肺动脉高压是怎么回事一、治疗肺动脉高压的靶向药有哪些1.新型肺动脉高压治疗靶点及药物肺动脉高压的主要特征是内皮功能紊乱，越来越多的证据表明肺动脉高压的发病机理与炎症及促...[查看全文]

运动损伤的概念和分类 运动损伤的预防与处理一、运动损伤的概念和分类有哪些（一）运动损伤的概念：体育运动中，造成人体组织或器官在解剖上的破坏或生理上的紊乱，称为运动损伤。运动损伤不同与一般的...[查看全文]

保健常识 春季已来仍需抗春寒春季已经到了，但是含义却没有完全的退去，忽冷忽热最容易让你患病，所以春季还是要抗春寒的，下面中医就为大家介绍抗春寒的饮食调理方。春天人体阳气升发，皮肤疏松，而突...[查看全文]

甘草片的副作用有哪些一、甘草片的副作用有哪些1、过度使用甘草片可以导致血压升高，肌肉无力，慢性疲劳，头痛，肿胀，男性睾酮水平降低等问题；2、长期使用甘草，还会引起体重异常增加等副作用；3、孕妇...[查看全文]

艾草泡脚除脚臭么 艾草泡脚好处多多近年来，中医养生越来越受到人们的关注，中国的中医以健康养生为主旨，在现代生活中，更受到了人们的青睐，其中用艾草泡脚用来调理人机们的身体状况也是越来越受到人...[查看全文]

计算机一族的饮食指南电脑一族或者我们白领中计算机一族常会觉得眼睛很累，血丝较多，肩酸腰背的疼痛。而一旦身体缺水，食物的营养跟不上，且在营养跟不上的状况下工作，身体就很容易患病。关于多数的计...[查看全文]