保护肺气 爱哭女人需谨慎做过父母的人都知道，一个小宝宝刚出生的时候，如果哭声特别响亮，那么妈妈爸爸就会很放心，因为这说明宝宝肺部扩张好，没有缺氧的现象。其实这也表明，一个人哭声与肺的关联是...[查看全文]

绿茶——你的健康守护神药茶喝绿茶究竟有什么好处？首先就要了解绿茶的成分，经现代科学研究证实，绿茶含有机化合物450多种、无机矿物质种15以上，这些成分大部分都具有保健、防病等功效。因此，绿茶被人...[查看全文]

经期保健须知之饮食宜与忌经期的女性要注意哪些饮食的禁忌呢?经期是女性朋友的一个特殊的时段，如果保养不当会影响到身体的健康。如果饮食不当会导致失眠，心情烦躁，甚至会导致痛经的发生。那么女性朋...[查看全文]

春季养生饮品 茉莉花消春困春季是养生的好时节，那么春季养生适合饮用哪些饮品呢?专家介绍，不同的季节，养生的饮品也是不同，比如夏季的时候适宜喝绿豆汤消暑，春季的时候可以喝点茉莉花来消除困倦。下...[查看全文]

甲状腺低下是什么原因引起的 甲状腺低下如何治疗一、什么原因会造成甲减呢甲状腺病治疗专家介绍说：正常情况下，人体内储备的碘可以用2个月，在碘缺乏的早期，碘储备和机体的强大调节机制尚可保证甲状腺...[查看全文]

缓解疲劳有方法 犯困的时候揉揉中指缓解疲劳的方法有哪些呢?生活中，我们要工作，学习照顾家庭，经常会出现疲劳感，这会降低我们的学习、工作的效率。疲劳的类型有很多，眼疲劳，腰酸背痛，脑疲劳等都属...[查看全文]

美丽依然：让产后妈妈迅速恢复相夫教子是中国传统妇女的标准，很多女性结婚生子后往往无暇顾及自己，加上年龄、生育等原因，身材、肤色不可避免受到一些影响。近日，北京广安门医院食疗营养部主任王宜表...[查看全文]

男人比女人平均寿命要短的原因男性保健男人比女人平均寿命要短，其主要原因是男人的弱点―――不健康的生活习惯比较多。主要表现在：胃：男人喜欢饮酒、抽烟、喝咖啡，不按时吃饭，在餐桌上狼吞虎咽，或...[查看全文]

男士肌肤同样需要细心呵护男性保健说到皮肤的保养与护理，人们都认为这是女性的事。其实，男性的皮脂腺和汗腺都比女性大，皮肤酸度也比女性高，分泌的皮脂和汗液多，脸上和身上的毛发也粗而浓。更何况，...[查看全文]

几种药膳可缓解瘙痒症皮肤瘙痒症首先要查清病因，对因治疗。下面介绍几种对瘙痒症有较好治疗作用的药膳：1、葱鼓粥取粳米50克，葱白3根，淡豆鼓20克。先净粳米洗净加水煮沸，再放入豆鼓，粥将熟时放入葱白...[查看全文]