寒露不露脚 喝茶补气又养颜不知不觉间，我们已经进入了寒露节气，寒露是二十四节气中的第17个节气，对于寒露，民间素有“寒露不露脚”的习俗。那么为什么寒露节气不能露脚呢?寒露节气又该如何保健养生呢...[查看全文]

寒露时节疾病多发 冷水浴可强健身体进入秋季天气逐渐的转凉，尤其过了寒露至后，天气更加的寒凉，俗话说，寒露不露脚，这就意味着我们要注意保暖。寒凉时节是疾病的易发期，那么寒露时节该如何防病养生...[查看全文]

寒露时节衣食住行全攻略俗话说，“白露身不露，寒露脚不露。”这就是说过了寒露我们要注意脚部的保暖，除了要保暖之外，我们还要做好衣食住行各方面的安排，只有做好合理的安排才能保证身体的健康，下面...[查看全文]

寒露时节要注重饮食调养秋意已经很浓了，这个时候饮食养生的重点是补养脾胃，中医养生专家介绍说秋季白露时节饮食养生要根据自己的情况而定，建议如下：《月令七十二候集解》说：“九月节，露气寒冷，将...[查看全文]

寒露时节如何养生？寒露，标志天气转寒，深秋已至。营养专家提醒说，此时节，公众要注意预防秋燥，在饮食调理上应以滋阴润燥为宜，要常食蜂蜜少食辣。此时节应多食芝麻、糯米、粳米、乳制品等柔润食物，...[查看全文]

寒露时节到 养生宜滋阴润燥本月的8号是寒露节气，寒露是二十四节气中的第17个节气，寒露节气的到来预示着气温比“白露”时更低，露水就要凝结成霜了。我们常说顺时养生，那么进入寒露之后，我们该如何养...[查看全文]

寒露养生全攻略 养阴防燥润肺益胃现在已经进入了寒露时节，那么寒露时节我们该如何养生呢?中医介绍，进入秋季之后，阳气逐渐的衰退，我们也要顺应自然界的变化，做好日常的调理，保证身体的阴阳的平衡。...[查看全文]

寒气逼人 巧妙饮食温中散寒冬季天气非常的寒冷，寒气侵入机体，会导致疾病的发生，危害人体健康。那么在寒冷的冬季我们该如何养生呢?如果度过多病之冬呢?说到养生，不得不提到吃，那么冬季该如何做好饮食...[查看全文]

寒水石的功效与作用 寒水石炮制方法有哪些一、寒水石的功效1、寒水石用于丹毒烫伤：寒水石有清热泻火，缓解赤热疼痛之效，故又用於小儿丹毒，皮肤热赤以及水火烫伤，可锻研细末调敷患处。2、寒水石用于热...[查看全文]

寒露养生小法则 寒露不露脚进入寒露时节，寒露时节如何养生是大家关注的一个话题，俗话说，“白露不露身，寒露不露脚”，这是大家熟知的一个养生常识，也就是说寒露时节我们要注意脚部的保暖，那么出了...[查看全文]