过年，你吃腻了了吗？过年，大鱼大肉是免不了的，但大鱼大肉吃多了，也不见得是好事，而且很容易就腻了。因此，在吃这些的东西的时候，我们也不能忘了吃以下十种健康食品来缓解自己的胃。第一是番茄，番...[查看全文]

放松心情注意保暖是养胃良招泡面是我们经常会吃的方便食物，但昨日传出的24岁女生一个月连吃泡面患胃癌的消息又一次让人毛骨损然。中医提醒，其实不止吃泡面患胃癌，生活中还存在很多胃癌危机。专家还建...[查看全文]

10个方法帮你戒掉多年烟瘾男性保健大家都知道吸烟有害健康，很多人也尝试着戒掉烟瘾，最常见的结果就是半途而废，下面小编为男性朋友介绍彻底帮你戒掉烟瘾的十种方法。1、消除紧张情绪：紧张的工作状况是...[查看全文]

春寒料峭“伤心伤肺”倒春寒今年的春天来的比较早，但是气温有点变化无常，几天是白天阳光和煦，让人有一种“暖风熏得游人醉”的感觉，时而又寒气袭人，让人倍觉“春寒料峭”。这种使人难以适应的“善变...[查看全文]

冬季养血活血最重要冬季人怕冷，多半跟人体血液循环不畅有关，再加上冬季“寒邪”伤及阳气，寒邪侵入，很容易引起感冒，所以中医建议，冬季养血活血最重要。“寒”还容易导致气滞血淤，经脉不通，身体器...[查看全文]

常练盆底肌肉可让射精有力男性保健辽宁读者杨先生问：我今年才35岁，可在房事中，精液已经不能再像过去那样有力射出，更多时候是无力地缓慢溢出或流出。这是怎么回事?答：射精力量和精液体积的减少，有以...[查看全文]

吃猪肝真的可以预防近视吗？吃猪肝真的可以预防近视吗?虽说中医小编了解了不少中医养生知识，但还是有这样一个疑问。所以小编走访了养生专家，看看他是怎么说的吧。猪肝所含的营养物质主要是维生素A，很...[查看全文]

吃天麻有什么好处 天麻的价格贵不贵一、天麻应该如何吃天麻是一种名贵的药材，就算是市场上的批发价格也达到了150左右/公斤，何况是我们平常人买来自己吃呢!到底天麻这种中药材要怎么吃效果才好呢?下面就...[查看全文]

金银花的功效与作用金银花泡水喝的功效有哪些一、金银花的功效与作用有什么1、金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用。可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒、急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。2、金银...[查看全文]

韭菜的营养价值 韭菜怎么吃及韭菜的好处一、韭菜有什么营养价值呢1.韭菜的含水量高达85%，热量较低，是铁、钾和维生素A的上等来源，也是维生素C的一般来源。一直有“菜中之荤”的美称。2.韭菜很有丰富的维...[查看全文]