春季上火怎么办？推荐降火小妙方我们常说上火了，上火是中医的一种说法，春季时节也是上火的易发期，那么春季上火怎么办呢?专家介绍，上火会影响到身体的健康，想要身体安康，那么沃恩就要及时的给身体...[查看全文]

腹泻后腹胀怎么办 引起腹泻腹胀的原因你了解吗一、腹泻后腹胀应该怎么办一、饮食治疗目的预防并纠正水及电解质平衡失调;供给充足营养，改善营养状况。避免机械性及化学性刺激，使肠道得到适当休息，有利...[查看全文]

加固肠胃功能 让你远离秋季腹泻秋季已到，天气逐渐转凉，昼夜温差加大，着凉、饮食不节等都会引发腹泻的发生，腹泻严重影响我们日常的生活与健康，那么我们该如何预防秋季腹泻呢?中医介绍，预防秋季腹泻...[查看全文]

冬季吃香菇对身体益处好处冬香菇又名香蕈，是冬令的滋补食品。香菇性味甘平，中医书中多有记载。《本草求真》中说：“香蕈味甘性平，大能益胃助食，及理小便不禁。”《日用本草》中说：“益气，不饥，治...[查看全文]

春季饮食调养七则要决四季饮食期，科学的饮食调养对保持身体健康、预防疾病很有帮助。饮食清淡消春火春季人易上火，出现舌苔发黄、口苦咽干等，因此饮食宜清淡，忌油腻、生冷及刺激性食物。有明显上火症...[查看全文]

喝纯奶拉肚子,拉肚子可以喝牛奶吗一、喝牛奶为何会拉肚子其实，造成喝牛奶拉肚子的情况有几种原因，不同原因要不同对待。1、乳糖不耐症(90%的华人有乳糖不耐症)人群服用要控制好用量，一般200毫升之内没问...[查看全文]

慢性胃炎能吃丝瓜吗 慢性胃炎的六大饮食禁忌一、慢性胃炎能吃丝瓜吗胃炎不宜多吃丝瓜，丝瓜是凉性食物，胃寒体质的患者不宜多吃。丝瓜是夏季营养价值较高的食物。?慢性胃炎的六大饮食禁忌1、忌暴饮暴食，...[查看全文]

健康饮食必知的排毒安眠方其它饮食保健中，排毒是很重要的，能助眠也是很重要的，因为这二点是当下朋友们面临的最大的问题，那么在我们身边的饮食中如何安排才能达到这样一举二得的目标呢？小编告诉大家...[查看全文]

揭秘小米怎么煮粥养胃 介绍4款养胃粥一、小米怎么煮粥养胃1、花生粥在一些地方，胃不好的人，往往都会通过经常嚼食一些生花生来养胃，说明花生的确有着很好的养胃功效。中医传统将花生归入脾、肺经，具有...[查看全文]

多吃开心果保护眼睛健康有益日前，美国加洲开心果协会公布了一组数据，按照人体每天所需养分的份量，50颗开心果提供超过人体每日需求量的10%，其中包括食用纤维、维生素B6，维生素B1、磷和铜。这50颗开心果...[查看全文]