海星怎么样吃比较好一、海星的吃法一、隔水开锅后蒸15分钟。取出籽装盘(这样方便家人吃哈),用白醋加青芥辣(就是做寿司的辣根)稀释，可以根据自己口味调，浇上即可，特别爽口解腻。二、蛋羹汤1、大约4个海星...[查看全文]

多吃银耳可以防治皮肤干燥？冬秋冬气候非常干燥，空气中缺a少水分，中医认为秋冬的干燥气候“燥性干涩，易伤津液”、“燥易伤肺”，容易耗伤人体的津液和肺脏，多表现为口鼻干燥、咽干口渴、干咳少痰、...[查看全文]

养生秘诀 手把手教你做补钙汤钙是人体中必须的元素。孩童发育长大需要补充钙质，老年人骨骼疏松也需要补充钙质。我们常见的补钙方式有很多，比如喝牛奶，吃钙片等。不过要论美味的话还是补钙汤好吃。在...[查看全文]

春季养生要防“风”中医认为“风为百病之长”，即是指风邪在各种致病外因中排第一位，风邪袭人而生病的情况最多。首先，早上起来一定记得多梳头。注意不论头中间还是两侧都应该从额头的发际一直梳到颈后...[查看全文]

多事之秋护心要注意这八点秋季护心需注意些什么呢?秋季有“多事之秋”之称，因而保障自己的健康是十分有必要的，如护心、润肺等等。那秋季护心该怎么做呢?下面就和小编一起具体了解下吧。秋季护心注意以...[查看全文]

夏天腿肿多喝红豆汤夏红豆又称赤豆、赤小豆等，它的药用保健作用自古以来就为医家广泛应用。李时珍称其为“心之谷”；《神农本草论》中认为红豆是食物药；《神农本草经》上则介绍，红豆具有消肿、轻身的...[查看全文]

养“声”食疗帮你养出好嗓子现代人工作压力越来越大，不少人会选择K歌来释放压力，而这当中肯定有不少的麦霸，不过在撕心裂肺地唱歌的时候，就要当心声音长茧了。声音长茧：长期的误用和滥用嗓音的结果...[查看全文]

冬季养生食物 六大水果能帮你冬我们知道水果对于我们的身体健康的很大的帮助，因为很多的水果里都富含各种我们身体所需的营养成分，多多食用就能帮我们调节身体里的新陈代谢，从而达到预防和治疗疾病的...[查看全文]

大麦茶有什么功效大麦茶的营养成分一、大麦茶有什么功效据《本草纲目》记载：“大麦味甘、性平、有去食疗胀、消积进食、平胃止渴、消暑除热、益气调中、宽胸大气、补虚劣、壮血脉、益颜色、实五脏、化谷...[查看全文]

冬令御寒，首当养肾与春风、夏暑、秋燥不同，冬天带给人的是另感受——寒。祖国医学认为，寒为阴邪，易伤阳气。由于人身之阳气根源于肾，所以寒邪最易中伤肾阳。可见，数九严冬，若欲御寒，首当养肾。冬...[查看全文]