呼啦圈能收腰吗转呼啦圈不仅是一种老少咸宜的运动，而且还不受时间、天气和场地的限制，随时随地都可以进行锻炼。很多人都会通过转呼啦圈来保持身材，由于转呼啦圈主要是锻炼的是腰部的脂肪，所以，转呼...[查看全文]

和奥尼尔一起做定比他还强壮“我现在老了，”奥尼尔说这话时收起了他一贯的俏皮表情，“我必须小心翼翼地把每件事做好，在年轻的时候，我即使连续玩上几个通宵，痛饮啤酒，一觉醒来后我仍然会有漂亮的6...[查看全文]

呼拉圈到底瘦腰吗呼啦圈是现在比较流行的一种运动，在最近几年，很多女性都在朝着肥胖的趋势发展，女性朋友们都为了自己的身材而发愁，希望可以找到适合自己的减肥方法，其实呼啦圈是属于一项比较好的运...[查看全文]

咖啡收缩血管 九大食物可缓解并预防头痛白领令人羡慕的另一面却是饱受压力的摧残，特别是女性白领，还有面对痛苦的经期头痛。头痛时怎么办?打针吃药，还是关灯睡觉?据美国《女性挚友》杂志报道，有些饮食...[查看全文]

8款中医药茶治疗慢性咽炎药茶很多人都知道喝茶能够润肠通便，排毒养颜的功效。其实只要您选对茶还可以治疗疾病呢。一起来看看老中医总结的12种治疗慢性咽炎的药茶方。专家指出正确应用药茶有助于治疗慢性...[查看全文]

8个习惯伤肾：碳酸饮料含咖啡因易致肾脏损伤不爱喝水。平时多喝水，能帮助人体将新陈代谢产生的废物排出，降低有毒物质在肾脏中的浓度，避免肾脏受损。不过，如果已患有肾病，且尿量较少，反而需要限制...[查看全文]

8大恶习毁掉你的身材男性追求健壮的身材，女性追求魔鬼般的身材，但是大家一定要警惕生活中的细节问题，可能就是生活中的不良习惯毁了你的身材。习惯一：不吃早餐省略早餐会使胃受到严重的伤害，让人无...[查看全文]

8类人群更易患阴道炎夏季是妇科疾病的高发季节，阴道炎就是常见的一种疾病，严重危害这患者的身体健康，那么那些女性容易感染阴道炎呢?下面小编就为大家详细介绍一下。1、妊娠孕妇：妊娠期体内性激素水平...[查看全文]

8个妙招应对晕车烦恼 让你快乐出行秋季时节十分的凉爽，是外出旅游的好时节，自驾游是很多家庭的选择，但是很多人却由于晕车扫了旅游的兴趣，那么为什么会发生晕车呢?又该如何预防晕车的出现呢?来听听专...[查看全文]

8大吃法 让水果功效大减春季新鲜水果大量上市，常吃说过可以为身体提供水分、能量，还可以增强人体免疫力，要想充分发挥水果的健康益处，需避开以下8个误区。误区一：想吃就吃。水果含较多的有机酸和单宁...[查看全文]