教你辨别猪肉的好坏猪肉是日常生活的主要副食品，具有补虚强身，滋阴润燥、丰肌泽肤的作用。其性味甘咸平，含有丰富的蛋白质及脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁等成分。凡病后体弱、产后血虚、面黄赢瘦者，...[查看全文]

教你购买优质酸奶的妙招超市里的牛奶种类琳琅满目，如何挑选适合自己的牛奶成了一个难题。哪一种牛奶营养价值最高?怎样选酸奶?一、巴氏消毒牛奶是首选保质期为2～5天，经过冷藏保存的巴氏消毒牛奶营养价...[查看全文]

教你辨别激素水果的五类方法!吃健康的水果才能不危害身体，且还有利于身体的健康。可是如今的市面上有许多水果是含有激素的，这样一类水果买回去吃，对于我们的身体肯定是有害无利的。面对这样一类水果...[查看全文]

冬季滋补多喝黑芝麻红豆粥冬冬季气温寒冷，气候干燥，整个人的精神劲也像差了许多。补充营养不在于吃得多，有经验的主厨会在材料搭配上出新意，超级简便的制作，保证让你吃得少也营养好!下面就来看一些...[查看全文]

甲醛中毒吃什么来解毒 5种食物能去毒素甲醛中毒的表现有哪些一、甲醛中毒吃什么来解毒1、蜂蜜这里说的蜂蜜尽量选择纯蜂蜜，并非是市场上那些参水过多的蜂蜜。众所周知，蜂蜜本身就有很强的药用价值，且是...[查看全文]

果酒与健康的关系怎样喝果酒保健效果好一、果酒的营养价值果酒是利用新鲜水果为原料,在保存水果原有营养成分的情况下，利用自然发酵或人工添加酵母菌来分解糖分而制造出的具有保健、营养型酒。果酒以其...[查看全文]

养生吃栗子，糖炒栗子不可取冬几乎一年四季，大街小巷都能见到卖糖炒栗子的小摊，炒栗子的香味弥漫着整条街。看电视、聊天、逛街时，来一斤糖炒栗子，更是一件很惬意的事情。栗子有一定的营养价值，当然...[查看全文]

高粱酒的制作方法 高粱酒应该怎么喝一、高粱酒的功效大家都知道过量饮酒会对身体造成损害，但是适量饮酒却又很多好处。那么高粱酒的功效是什么呢？中医认为高粱酒可以温血通脉，祛风散寒，适合中风、关...[查看全文]

醋怎么吃最好 泡三种食物有益健康醋是生活中比较常见的一味调料，但醋的作用和用法远不仅于此。醋具有能消食开胃、杀菌抑菌、收敛止泻等功效，与不同的食物也搭配还能起到延年益寿作用，一起来了解一下...[查看全文]

夏天摇蒲扇肌肉得放松 还预防脑溢血夏日面对外面火热的太阳，让很多人们甘愿呆在空调房里，这也是很多夏天很多空调病产生的原因。其实扇子是最环保的凉快方式，虽然比不了电子制凉设备的快捷先进，但它...[查看全文]