高跟鞋给女性带来的危害高跟鞋危害1：踝关节扭伤穿上高跟鞋后，人体的调整能力会减弱，容易崴脚。鞋跟越高，受伤程度也就越加严重。高跟鞋危害2：腰痛和颈椎病穿上高跟鞋后，人体在脊柱弯曲时，椎骨间的...[查看全文]

关于中医你必须明白哪些事？五行分属哪五脏?五脏之间关系如何?在中医学中，肺、肝、肾、心、脾五脏，分别被定为金、木、水、火、土五行所属。五脏归属于五行后，中医在病因、病理、治疗、用药等方面，均...[查看全文]

老人消暑应“以热除热”暑伏临近，消暑降温成了养生越来越重要的内容。人们常认为“以冷制热”的办法更见效，例如洗冷水澡、喝冷饮等。其实，这些方式只能短暂起到降温效果，对养生反而有反效果，尤其是...[查看全文]

男人最不可缺的五种营养素你知道吗？男性保健为了预防肥胖所导致的高血压、心脑血管病、糖尿病等现代文明病，男性往往只注意降低脂肪、胆固醇和增加蛋白质，而忽视最重要的营养素，如核酸、B族维生素、...[查看全文]

叩齿养健康 中医养生小动作说到底叩齿养健康就是一个简单的动作，包括上下两排牙齿之间的叩击，还有给门齿臼齿等部位进行叩齿。要把握相应的力度和次数是很重要的。早晨起来就进行一定数量的叩齿的动作...[查看全文]

吃水果有讲究 科学食用保健康水果是日常饮食中的一个重要部分，我们的饮食不能没有水果，但是也不能过量吃水果，科学食用水果对身体健康很有好处，但是如果吃错水果会危害身体的健康下面就来看一下吃水...[查看全文]

爸妈必知：如何判断宝宝健康育儿小宝宝降生了，一家人都沉浸在愉悦之中，但是宝宝生病的时候，全家人也在跟着着急，宝宝语言表达能力有限，那么作为家长一定要善于观察，及时发现疾病征兆，下面就为大家...[查看全文]

减肥膏药有危害 使用要慎重一、使用减肥膏药来减肥到底好不好药膏主要加入了燃脂类药物。还是选择自然的减肥方法。比如食疗减肥：1、首乌减肥原理：知道首乌是养发的首选草药，但是其实首乌对减脂也有很...[查看全文]

唇齿间的春天四季饮食春意渐暖，这样的季节，适合重拾梦想，从头开始，让一切成为可能。为什么不让自己的艺术气质随春日发散，让餐桌也成为春天的花园？春寒料峭——腐皮芦笋卷主料：芦笋、豆腐皮辅料：...[查看全文]

可令你口气清新的几种食物如今又到了年尾，各种活动各种年会都排到了我们的日程上，大家难免要会会朋友、吃几顿大餐。这样很容易造成人体代谢紊乱，使口气难闻。现在向您介绍几种可令我们口气清新的食物...[查看全文]