黑小麦的功效 黑小麦的营养成分一、黑小麦的功效与作用黑小麦营养丰富，是具有保健功能的特色食品，也是一种很好的功能性食品。与其他食品相比，黑小麦具有明显控制血糖上升的效果，是糖尿病朋友的优秀...[查看全文]

胡萝卜的食用方法 胡萝卜的营养一、胡萝卜怎样吃最有营养呢1.选颜色深的胡萝卜胡萝卜的颜色越深，它所富含的胡萝卜素就越多。避免选那些开裂和分叉的胡萝卜。2.注意胡萝卜保鲜把胡萝卜放进冰箱前先切掉顶...[查看全文]

核桃仁怎么保存 核桃仁的功效和作用一、核桃仁的功效和作用一把核桃睡个好觉你是不是也常常有晚上翻来覆去难以入眠的苦恼?美国的一项最新研究指出，吃一把核桃能帮你睡好觉。据英国《每日邮报》近日报道...[查看全文]

几种好喝蔬菜汁及其疗效其它蔬菜汁不仅色彩鲜艳，易于制作，而且营养丰富、味道可口，成为人们喜爱的保健饮品。现在很多人都喜欢自己亲手榨制，下面介绍几种蔬菜汁及其疗效。黄瓜汁：具有利尿、强健心脏...[查看全文]

饮食对于健康的影响俗话说的好，病从口入，可见饮食对人体的作用是很大的。我们每天摄入什么，身体吸收什么，都在潜移默化的影响着人体的健康情况甚至是脾气秉性。下面的文章系统的谈谈饮食对于身体的影...[查看全文]

羊肉+土豆冬季御寒保健效果妙冬冬季是一年中天气最冷的时候，大家都会对自己的饮食进行调整，以让家人和自己的身体适应冬季的气候特点，专家建议我们在冬季最冷的时候，多吃些牛羊肉再搭配合适的蔬果来...[查看全文]

冬天吃什么好呢冬凛冽的、寒冷的冬季很快就要来临了，冬天天气的特点主要是干燥，人们总会感觉到自己的嗓子发干，出现口腔溃疡，有一些人的脸上还会长出痘痘，皮肤发干。此时在饮食上多加调理对于身体健...[查看全文]

高粱米怎么吃 高粱米有哪些功效与作用高粱米的做法有哪些高粱米有哪些营养价值一、高粱米怎么吃高粱米的功效与作用我们也看到了，那么高粱米怎么吃才能最大发挥它养生的的功能呢？东北地区习惯将高粱籽...[查看全文]

蜂蜜什么时候喝作用最大 喝蜂蜜水要注意什么一、蜂蜜水什么时候喝比较好呢蜂蜜水很多人都会喝，但是对于蜂蜜水应该什么时候喝的问题，不同的人有不同的看法。有些人认为，早上第一杯水就应该喝蜂蜜水，...[查看全文]

疑问：羊肉真的不能跟醋一起吃？冬天大家都喜欢去吃羊肉，跟几位朋友一起下了班到火锅店叫上几盘羊肉，用汤水涮着吃，口感十足。羊肉制作多样，常见的就是羊肉汤或者涮羊肉，其次还有炒羊肉、烤羊肉等等...[查看全文]