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    喝乌发养颜茶有没有用 推荐乌发小秘方一、告诉你一些乌发的秘方方一:生地黄50克,地骨皮50克,远志50克,菟丝子50克,菖蒲50克,黑豆50克,川牛膝50克,龟板50克,女贞子30克,乌梅30克,食盐30克。共研细末,...[查看全文]

  • 春季养生最合适的食物春

    春季养生最合适的食物春初春阳气初发,辛甘之品可助春阳。很多人很困惑,春天我们到底应该吃什么呢?只有我们知道我们自己吃的东西,我们才能保证我们的在一年之初有一个好的开始。一、最适合的补品:大...[查看全文]

  • 野生蓝莓及其营养成分对我们的身体有什么帮

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  • 黑米的营养价值黑米如何选购

    黑米的营养价值黑米如何选购一、黑米的营养价值及好处黑米和紫米都是稻米中的珍贵品种。主要营养成分(糙米):按占干物质计,含粗蛋白质8.5-12.5%,粗脂肪2.7-3.8%,碳水化合物75-84%,粗灰分1.7-2%。用黑米熬制的米粥清香...[查看全文]

  • 有助睡眠的的几款催眠食物

    有助睡眠的的几款催眠食物睡前吃东西,在大部分人的认知里都是对身体无益的。甚至觉得睡前吃东西不容易消化,对身材也会有所影响。但其实,有些食物在睡前吃反而是有助于睡眠的。◆富含松果体的食物:富...[查看全文]

  • 大脑供血不足的中医食疗

    大脑供血不足的中医食疗大脑供血不足,诱因很多。有的是疲劳所致,也有相关疾病所致。诱发原因不同,临床表现也就各不相同,这类疾病不仅影响人们的生活质量和工作效率,甚至会危及生命。为此首先要尽早...[查看全文]

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    异位性皮炎 四大饮食原则助健康异位性皮炎是一种从婴幼儿、儿童到青少年时期都很容易得的一种疾病,并会复发成为慢性疾病。引起异位性皮炎的病因也非常的复杂,大多数是和遗传或者是过敏有着非常紧密的...[查看全文]

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    阳虚体质可以喝红茶吗 阳虚体质的注意事项阳虚体质是指人体脏腑功能活力不足的一种体质,拥有这种体质的人免疫力比较低,在生活中很容易出现各种各样的小毛病。所以平时患者一定要注意调整饮食,不吃不...[查看全文]

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    家庭保健按摩,中式按摩一、常用家庭保健按摩方法搓法 以两手掌夹住患者的肢体,相对用力,作疾速地搓揉,在搓动的进程中,做上下的往复移动。该法具有谐和气血、舒筋通络的效果。摇法 医者一手捉住患...[查看全文]

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