有助睡眠的的几款催眠食物睡前吃东西，在大部分人的认知里都是对身体无益的。甚至觉得睡前吃东西不容易消化，对身材也会有所影响。但其实，有些食物在睡前吃反而是有助于睡眠的。◆富含松果体的食物：富...[查看全文]

大脑供血不足的中医食疗大脑供血不足，诱因很多。有的是疲劳所致，也有相关疾病所致。诱发原因不同，临床表现也就各不相同，这类疾病不仅影响人们的生活质量和工作效率，甚至会危及生命。为此首先要尽早...[查看全文]

异位性皮炎 四大饮食原则助健康异位性皮炎是一种从婴幼儿、儿童到青少年时期都很容易得的一种疾病，并会复发成为慢性疾病。引起异位性皮炎的病因也非常的复杂，大多数是和遗传或者是过敏有着非常紧密的...[查看全文]

阳虚体质可以喝红茶吗 阳虚体质的注意事项阳虚体质是指人体脏腑功能活力不足的一种体质，拥有这种体质的人免疫力比较低，在生活中很容易出现各种各样的小毛病。所以平时患者一定要注意调整饮食，不吃不...[查看全文]

家庭保健按摩,中式按摩一、常用家庭保健按摩方法搓法　以两手掌夹住患者的肢体，相对用力，作疾速地搓揉，在搓动的进程中，做上下的往复移动。该法具有谐和气血、舒筋通络的效果。摇法　医者一手捉住患...[查看全文]

过敏性鼻炎食疗药膳中医过敏性鼻炎称为鼻鼽，本病呈阵发性发作，一开始，先有鼻腔发痒，随着胀闷、喷嚏频作，鼻塞，流大量清鼻涕，有些病例可出现头痛、耳鸣、听力障碍等症状，检查时可见鼻黏膜淡白或暗...[查看全文]

麻子仁丸方歌方解,麻子仁丸医案【方剂组成】麻子仁30克，芍药24克，枳实24克，大黄18克，厚朴24克，杏仁18克。【用法】以上六味蜜和丸，如梧桐子大，饮服十丸，日三服，渐加，以知为度(大便日行一次）。【方...[查看全文]

哪种饮食方法会导致营养流失? 这6种饮食吃法营养流失的更快民以食为天，很多营养元素自身不能合成，只能从食材中获取。有的食材营养价值确实很高，但错误的烹调和加工方式会使得营养流失，让身体根本不能...[查看全文]

女人气血不足吃什么补最快-女人气血不足吃什么补最快效果好女性气血不足吃什么调理1、女性气血不足，可以吃一些补益气血的药物，比如八珍汤。也就是党参、当归、川芎、茯苓、白术、甘草、熟地、芍药。这...[查看全文]

安宫牛黄丸(牛黄丸)的功效与作用安宫牛黄丸(牛黄丸)出自《温病条辨》【组成】 牛黄一两(30g) 郁金一两(30g) 水牛角浓缩粉一两(50g) 黄连一两(30g) 朱砂一两(30g) 梅片二钱五分(7.5g) 麝香二钱五分(7.5g) 真珠五钱(15g) 山...[查看全文]