情绪因素会影响老人健康养性养生专家发现很多老人重视养生，但只关注自己是否吃好，忽略了心理保健。事实上，情绪因素不仅会影响老人心理健康，还会给老人的身体带来健康隐患。所以说，情绪因素是会影响...[查看全文]

老年人应如何补钙这些东西补钙易吸收一、老年人吃什么改变缺钙1、饮食补钙老年人严重缺钙的首要原因是食物单调，因而要发起多食含钙丰厚的食物。哪些食物含钙丰厚呢?大致有以下几类：①薯干、薯粉、面包...[查看全文]

上班族应该如何护体减龄？特殊职业我们常常开玩笑说，你是怎么保持的青春耶鲁大学世界排名,怎么这么年轻。对于上班族来说，护体减龄是首要的事情。玩桌游、旅游、补脑、挑战自己等都是永葆青春的秘诀，...[查看全文]

晚上睡觉胸口后背出汗怎么回事 警惕三种原因现在人们面对的生活压力比较大，长期过度劳累有可能会引发慢性疲劳综合征，患者可能会出现身体出汗的情况，这种情况也有可能是肾虚引起的，同时也有可能是身...[查看全文]

老人养生保健 中药调理并不可少老年人慢性病多，最好少用或不用西药，尽可能用中药调理。乾隆皇帝享年89岁，在中国历代帝王的寿命中名列第一。这和乾隆喜爱运动、旅游以及心情豁达等有密切关系美国留学研...[查看全文]

男宝宝胎动晚吗 关于宝宝性别的胎动说法一、男宝宝会胎动晚吗其实通过胎动可以了解胎儿在宫内的情况。胎儿在子宫内的活动称为胎动，胎动是胎儿在子宫内情况良好的表现。正常妊娠18～20周，大多数孕妇可以...[查看全文]

办公室养生：认识午休的重要性特殊职业在天气炎热的下午，是很容易犯困的，在这个时候往往工作效率降低。那么在办公室的我们用什么的方法能解除午后的犯困呢?其实，与其工作达不到效率，还不如在午饭后...[查看全文]

产后怎么减肥产后如何瘦身减肥一、产后瘦身减肥的食谱一、醋拌莲藕材料：莲藕、海带芽、红萝卜;盐、酱油、白醋、果糖。制作方法：1、莲藕削去外皮，切薄片入热水中川烫，捞起沥干待凉;红萝卜削去外皮、切...[查看全文]

白领养生戒掉八个过度特殊职业现在的都市白领，由于生活节奏快、工作压力大等原因，已经深深地陷入了“亚健康”的泥潭。因此，白领养生问题亟待解决。专家表示，为了摆脱“亚健康”，提高生活质量，白领...[查看全文]

5岁弱视能治好吗 告诉你弱视的治疗方法弱视是很多学龄前儿童可能发生的一种眼部疾病。特别是5岁的孩子，很多家长在孩子看电视或者看书的时候发现孩子的某只眼睛突然看不清了，这才发觉不对劲，立刻带孩子...[查看全文]