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荠荠菜的功效与作用是哪些荠荠菜如何保存
荠荠菜的功效与作用是哪些 荠荠菜如何保存一、荠荠菜的功效与作用是什么荠荠菜每百克含水分85.1克,蛋白质5.3克,脂肪0.4克,碳水化合物6克,钙420毫克,磷73毫克,铁6.3毫克,胡萝卜素3.2毫克,维生素B10.14毫克...[查看全文]
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英国首相丘吉尔的个人养生之道
英国首相丘吉尔的个人养生之道温斯顿·伦纳德·斯宾塞·丘吉尔,英国政治家、演说家、军事家和作家,曾于1940年至1945年出任英国首相,任期内领导英国在第二次世界大战中联合美国等国家对抗德国,并取得了最...[查看全文]
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苋菜的家常做法大全苋菜怎么做好吃
苋菜的家常做法大全 苋菜怎么做好吃苋菜是一种比较常见的蔬菜,它有着比较独特的味道和颜色,也是很多人比较喜欢吃的一种蔬菜。苋菜的做法有很多。大家可以根据自己的口味和喜好来做出不一样的苋菜食谱...[查看全文]
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苋菜的简单介绍苋菜的营养价值高吃苋菜的好
苋菜的简单介绍,苋菜的营养价值高,吃苋菜的好处一、好吃的苋菜怎么做蒜蓉苋菜材料:苋菜500克,蒜瓣适量,油适量,细盐适量。做法1.将苋菜根、老茎、老叶去掉,洗净,沥干水分,切段;蒜瓣用刀拍松。2.接...[查看全文]
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英女王养生的秘诀
英女王养生的秘诀英女王伊丽莎白二世在位半个多世纪,始终以健康富有朝气的形象面世。年逾八旬的她怎么看也只像刚退休的老人。近日,女王的贴身管家透露,女王的养生做法,归纳起来就是节制饮食,坚持运...[查看全文]
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荤素搭配合理饮食才能长寿
荤素搭配合理,饮食才能长寿很多人认为吃荤吃腥会让身体产生过多脂肪和垃圾,影身身体健康长寿,认为饮食越清淡越好,越有利于身体健康,其实这种观念是错误的。只有荤素合理搭配的饮食才是有利的身体健...[查看全文]
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茯苓泡水喝的功效
茯苓泡水喝的功效茯苓是生活中常见的一种中药材,使用范围非常的广泛,同时副作用也比较小,受到很多人的青睐。茯苓的使用方法非常的多,不仅能够煎煮着服用,同时也可以熬粥等,泡水喝也是一个非常不错...[查看全文]
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苡仁红花粥
苡仁红花粥配方:薏苡仁30克红花6克大米100克白糖10克制作:1.把薏苡仁洗净,去杂质;红花洗净;大米淘洗干净。2.把大米、苡仁同放锅内,加水600毫升,置武火上烧沸;用文火熬煮至八成熟时,加入红花、白...[查看全文]
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药膳乳鸽风味独特营养健康
药膳乳鸽风味独特营养健康鸽食,可谓是中山饮食文化中色彩最浓重的一笔,在中山本地“食坛排行榜”上一直抖名列前茅。时至今日,耳熟能详的红烧鸽、生炸鸽已经不能再满足“知味分子”的胃口,于是中山各...[查看全文]
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药膳让你拥有亮丽黑发其它
药膳:让你拥有亮丽黑发其它【1】.养颜生发汤原料:核桃仁50克,茯苓50克,白芨30克,黄豆30克,芡实20克,猪瘦肉60克。做法:将上料洗净,猪瘦肉切小块,同放人沙锅内,加清水适量,煎至猪瘦肉熟烂为止。饮...[查看全文]