荠荠菜的功效与作用是哪些 荠荠菜如何保存一、荠荠菜的功效与作用是什么荠荠菜每百克含水分85.1克，蛋白质5.3克，脂肪0.4克，碳水化合物6克，钙420毫克，磷73毫克，铁6.3毫克，胡萝卜素3.2毫克，维生素B10.14毫克...[查看全文]

英国首相丘吉尔的个人养生之道温斯顿·伦纳德·斯宾塞·丘吉尔，英国政治家、演说家、军事家和作家，曾于1940年至1945年出任英国首相，任期内领导英国在第二次世界大战中联合美国等国家对抗德国，并取得了最...[查看全文]

苋菜的家常做法大全 苋菜怎么做好吃苋菜是一种比较常见的蔬菜，它有着比较独特的味道和颜色，也是很多人比较喜欢吃的一种蔬菜。苋菜的做法有很多。大家可以根据自己的口味和喜好来做出不一样的苋菜食谱...[查看全文]

苋菜的简单介绍，苋菜的营养价值高，吃苋菜的好处一、好吃的苋菜怎么做蒜蓉苋菜材料：苋菜500克，蒜瓣适量，油适量，细盐适量。做法1.将苋菜根、老茎、老叶去掉，洗净，沥干水分，切段;蒜瓣用刀拍松。2.接...[查看全文]

英女王养生的秘诀英女王伊丽莎白二世在位半个多世纪，始终以健康富有朝气的形象面世。年逾八旬的她怎么看也只像刚退休的老人。近日，女王的贴身管家透露，女王的养生做法，归纳起来就是节制饮食，坚持运...[查看全文]

荤素搭配合理，饮食才能长寿很多人认为吃荤吃腥会让身体产生过多脂肪和垃圾，影身身体健康长寿，认为饮食越清淡越好，越有利于身体健康，其实这种观念是错误的。只有荤素合理搭配的饮食才是有利的身体健...[查看全文]

茯苓泡水喝的功效茯苓是生活中常见的一种中药材，使用范围非常的广泛，同时副作用也比较小，受到很多人的青睐。茯苓的使用方法非常的多，不仅能够煎煮着服用，同时也可以熬粥等，泡水喝也是一个非常不错...[查看全文]

苡仁红花粥配方：薏苡仁30克红花6克大米100克白糖10克制作：1．把薏苡仁洗净，去杂质；红花洗净；大米淘洗干净。2．把大米、苡仁同放锅内，加水600毫升，置武火上烧沸；用文火熬煮至八成熟时，加入红花、白...[查看全文]

药膳乳鸽风味独特营养健康鸽食，可谓是中山饮食文化中色彩最浓重的一笔，在中山本地“食坛排行榜”上一直抖名列前茅。时至今日，耳熟能详的红烧鸽、生炸鸽已经不能再满足“知味分子”的胃口，于是中山各...[查看全文]

药膳：让你拥有亮丽黑发其它【1】.养颜生发汤原料：核桃仁50克，茯苓50克，白芨30克，黄豆30克，芡实20克，猪瘦肉60克。做法：将上料洗净，猪瘦肉切小块，同放人沙锅内，加清水适量，煎至猪瘦肉熟烂为止。饮...[查看全文]