药用功效最好的冬季饮食有哪些？冬冬季的寒冷和干燥不得不让我们要做好防寒防病的工作，这样的工作如何来做？需要我们用自己掌握的养生知识来进行，从饮食的角度上来讲，下面的这些食材在冬季会起到很好...[查看全文]

药膳早餐粥暖胃过冬上班族一周七天精神爽中医认为，冬天喝粥特别养人。冬天来了，天气也开始爆冷，这时你的肠胃更需温软保护。专家提醒您，冬季饮食，切记贪吃辛辣油腻食品，因为肠胃很难从夏秋的清淡适...[查看全文]

茯苓的功效与作用 养心安神改善失眠一、茯苓粉的功效与作用有哪些呢据《本草纲目》记载：“茯苓甘淡平，入心、脾、肾经。甘补淡渗，作用平和，无寒热之偏，利水而不伤正气，善治各种水肿，为利水渗湿要...[查看全文]

药膳养生的几种方法 养生药膳调理大全一、中医4大经典药膳养生方十全大补汤：最能解疲劳十全大补汤由人参、白术、茯苓、炙甘草、熟地、白芍、当归、川芎、黄芪、肉桂10味中药组成。十全大补汤用法比较多...[查看全文]

苋菜有什么功效 苋菜的做法介绍一、苋菜的做法介绍紫苋菜汁凉皮材料：紫苋菜、小麦面粉、蒜泥、辣椒油、醋、油、盐做法：1、紫苋菜洗净，放入容器中捣乱，过滤挤出汁液。2、用紫苋菜汁把小麦面粉调和成面...[查看全文]

荠菜的营养价值和药用价值 荠菜的功效与作用是什么一、荠菜的营养价值你了解多少一、荠菜的营养价值1、荠菜所含的荠菜酸，是有效的止血成分，能缩出血及凝血时间。2、荠菜含有乙酰胆碱，谷甾醇和季胺化合...[查看全文]

茯苓赤小豆粥配方：茯苓15克赤小豆50克大米100克制作：1．把茯苓打成细粉，赤小豆洗净，去杂质，用水浸泡2小时；大米淘洗干净。2．把大米、赤小豆放入锅内，注入清水800毫升，用武火烧沸，再用文火炖煮40分钟...[查看全文]

药膳治疗老慢支1、鱼腥草30-60克，水煎汤，代茶饮。2、取鲜蓬蒿菜30克，水煎去渣，加入冰糖适量，分2次饮服之。3、萝卜籽、菠菜籽、冬瓜籽、白茄籽、枇杷核，选2-3味，每味6克，小火炒黄，研成细末服用。慢性...[查看全文]

药膳让换季鼻炎不再来袭过敏性鼻炎发病与变态反应体质、精神因素、内分泌失调等有关。主要症状是突然发作鼻痒、喷嚏、流清涕。中医称为鼻鼽，本病呈阵发性发作，一开始，先有鼻腔发痒，随着胀闷、喷嚏频...[查看全文]

荠菜的功效与作用有哪些 荠菜可以生吃你知道吗一、荠菜的根能吃吗荠菜根，清热凉血解毒，可以吃，凉拌，煲汤均可。荠菜又名护生草、地菜、小鸡草、地米菜、菱闸菜等，十字花科，荠菜属植物，一、二年生...[查看全文]