茯苓粳米粥有助睡眠很多人都有失眠的烦恼，此时与其选择an眠药，不如在家里做点有助睡眠的药膳，其中茯苓粳米粥就是不错的选择。茯苓又名茯神，有宁心安神、健脾去湿的功效，同时还有一定的抗衰老作用。...[查看全文]

茴香的健康功效茴香能防6种病小茴香味辛、性温，具有散寒止痛、和胃理气的功效。现代药理研究表明，小茴香还有抗溃疡、镇痛、性激素样作用等，茴香油有不同程度的抗菌作用。茴香的6种健康功效防止骨质疏...[查看全文]

苋菜炒螺片配方：苋菜200克田螺片100克姜5克葱5克盐5克素油30克制作：1．把苋菜淘洗干净，切5厘米长的段；田螺肉洗净，切薄片；葱切段，姜切片。2．把炒锅置武火上烧热，加入素油，烧六成熟时，下入姜、葱爆...[查看全文]

药材番石榴叶的功效是什么 番石榴叶泡茶喝好吗番石榴叶是番石榴的叶，在春天和夏季的时候采摘下来，新鲜的时候用，也可以晒干了在用。番石榴叶具有药用价值，药材番石榴叶的功效是什么?可清解解毒，能燥...[查看全文]

药膳养生菜谱大全 保健养生的药膳汤一、中医推荐三款经典滋阴药膳食疗中医补阴药膳：天门冬膏材料：鲜天门冬500克。作用：滋阴润燥，清金降火。做法：天冬洗净，去心皮，细捣，绞取汁澄清，以纱布滤去粗...[查看全文]

药膳的特点及作用知多少食中有医，医中有食，在享受美食中，使其身体得到滋补，疾病得到治疗。幸福可以吃出来!健康可以吃出来!美丽可以吃出来!合理的药膳能带给您幸福的生活!药膳不是食物与药物的简单相...[查看全文]

药膳协助治疗高脂血症1、素烩三菇功效降脂降压、防癌。配料冬菇、蘑菇、草菇各25克，嫩玉米笋片50克，鲜汤适量，粉芡、调料各少许。制作将冬菇、蘑菇、草菇入清水泡发，洗净，入油锅煸炒，然后加入鲜汤、...[查看全文]

荠荠菜的功效与作用是哪些 荠荠菜如何保存一、荠荠菜的功效与作用是什么荠荠菜每百克含水分85.1克，蛋白质5.3克，脂肪0.4克，碳水化合物6克，钙420毫克，磷73毫克，铁6.3毫克，胡萝卜素3.2毫克，维生素B10.14毫克...[查看全文]

英国首相丘吉尔的个人养生之道温斯顿·伦纳德·斯宾塞·丘吉尔，英国政治家、演说家、军事家和作家，曾于1940年至1945年出任英国首相，任期内领导英国在第二次世界大战中联合美国等国家对抗德国，并取得了最...[查看全文]

苋菜的家常做法大全 苋菜怎么做好吃苋菜是一种比较常见的蔬菜，它有着比较独特的味道和颜色，也是很多人比较喜欢吃的一种蔬菜。苋菜的做法有很多。大家可以根据自己的口味和喜好来做出不一样的苋菜食谱...[查看全文]