红枣怎么吃有营养 推荐4款红枣食疗养生法一、什么样的红枣好红枣，又名大枣，是枣树的成熟果实，经晾、晒或烘烤干制而成，果皮红至紫红色，是自古以来就被列为“五果”(桃、李、梅、杏、枣)之一。据史料...[查看全文]

从赵朴初养生联中学习养生心得赵朴初是中国著名的佛教学家、社会活动家、爱国宗教界领袖和诗人。同时，他也是著名的养生专家，曾多次与其弟通信传授养生心得。他曾写过一副对联，来展示自己的养生之道。...[查看全文]

海参的营养功效 如何食用海参一、海参营养分析海参的营养价值较高，每百克水发海参含蛋白质14.9克，脂肪0.9克，碳水化合物0.4克，钙357毫克，磷12毫克，铁2.4毫克，以及维生素B1、维生素B2、尼克酸等。海参含胆...[查看全文]

红曲米熬粥比例 红曲米熬粥的作用对于身边的女性朋友来说，产后恢复是一个很重要的阶段，很多具有养生作用的粥类也逐渐被产后辣妈们熟知。尤其是红曲米熬粥，因为功效多多倍受辣妈们喜爱，很多人就想知...[查看全文]

甲肝危害极大预防需备“吉祥三宝”甲肝是病毒性肝炎的一种类型，它是由于感染甲型肝炎病毒引起的急性传染病，甲肝具有抵抗力强、耐高温、耐寒、耐酸等特性，因此，任何人都可能感染上甲肝，尤其是儿童，...[查看全文]

香辣鱼的制作方法图解香辣鱼的制作方法：锡纸包鱼是很多人都很喜欢的一道菜，因为锡纸保存住了鱼的水分和鲜美，所以吃起来特别美味，纸包香辣鱼是我自创的一道菜，很适合宴客，配料用了鲜辣椒和豆豉酱等...[查看全文]

冬季养生：5种美食补脑御寒冬天寒地冻的冬天，外面寒风凌冽实在让人想吃些抗寒食物，那么哪些食物能在冬天御寒补脑呢，下面推荐5种吃了很不错哦。推荐一：芝麻将芝麻捣烂，加入少量白糖冲开水喝，或买芝...[查看全文]

瑜伽：健身美体的宝典瑜伽，作为一种具有五千年历史的古老健身运动，起源于印度，现今流行于全世界。在追求时尚与健康的今天，瑜伽不仅是时尚人士高层次塑身训练的健身媒体宝典，更是精神与灵魂沉静的一...[查看全文]

桂花酒酿怎么吃法酒酿的营养价值一、桂花甜酒酿做法桂花甜酒酿的特色：色泽洁白，香味浓郁，阴凉甘甜。所属地区：上海小吃制作材料：糯米1500克，甜酒药25克，桂花少许。做法：1.将糯米淘洗干净，放入清水...[查看全文]

芸豆有什么功效呢 芸豆怎么做才好吃芸豆是比较常见的一种蔬菜，芸豆的种类有很多，主要有大自芸豆、黄芸豆、黑花芸豆、红芸豆等，芸豆不仅味道鲜美，而且其营养价值也是很丰富的，所以很多人都喜欢吃芸...[查看全文]