人体内脏休息时间，该让内脏休息好现代人生活紧张，节奏快、压力大、白天时间多用来工作，所以休息时间被一再推迟，目前现代城市人的平均休息时间都到了0点之后，很多人都是凌晨两点之后才睡的，尽管很...[查看全文]

中医：不同类型的气虚症状不同很多人存在气虚的情况，气虚的病理反映可涉及全身各个方面，中医指出，不同类型的气虚症状不同。1.气虚指身体虚弱、面色苍白、呼吸短促、四肢乏力、头晕、动则汗出、语声低...[查看全文]

冬天吃点润肺的干果核桃　核桃性温、味甘，有补气养血、补肾填精、纳气平喘、润燥通便、延年益寿之功效。所含磷脂对脑神经有保健作用，不饱和脂肪酸有防治动脉硬化的功效，还含有锌、锰、铬等人体不可缺...[查看全文]

中医养生观 讲究天人相应中医的四季养生观讲究“天人相应”，春天万物生长人们也该针对性的调理情志，饮食起居也该规律起来。春令阳气升发，因而春季养生最关键是顺应自然，起居宜“晚睡早起”，饮食则...[查看全文]

中医心理之人格体质论人格体质论是在“形神合一论”的基础上，将人格与体质结合起来，阐述个性心理特征的理论。人的个性特点的形成，虽然与后天环境、社会实践、家庭影响、学校教育等密切相关，但与先天...[查看全文]

体外射精会对身体造成伤害男性保健在性生活中，为了防止意外的发生，很多男性选择体外射精匆匆结束性生活。中医指出，体外射精会对身体造成伤害。在医学上，体外射精是指在性生活过程中，男性感觉即将射...[查看全文]

专家详解：“口水养生”六种神奇功效据现代科学研究证实，口水除含有水分外，还含有人体健康必需的淀粉酶、溶菌酶、黏蛋白、球蛋白、乳酸胆铁、磷酸钙、氨基酸、钾、钙、氯等多种成分。这些都是对人体有...[查看全文]

冬季饮食“多酸少盐”润肤养颜冬季气候干燥，人体内的水分流失也随之加快，尤其是在空调供暖后，口干舌燥、声哑干咳、皮肤干燥瘙痒、尿少便秘的状况更加严重，这些都是身体发出的缺水信号。除了多喝水，...[查看全文]

中医中药治疗亚健康亚健康是现代人群常见杀手，那么中医中药如何治疗亚健康呢?1.天人合一，顺应自然。《灵枢·本神》指出：“智者之养生也，必顺四时而适寒暑，和喜怒而安居处，节阴阳而调刚柔，如是则僻...[查看全文]

中医教你如何预防秃头秃顶是令男性尴尬的一件事情，不仅影响自身形象，还会给心里蒙上阴影，严重者会影响社交。中医告诉你解决男性秃顶的方法，具体的了解一下。1、梳头每日早、中、晚梳头10次。可边梳边...[查看全文]