冬季进补多吃“6豆” 补脾益胃养气血冬冬至已过，冬季渐入佳境。冬季是进补的好时节，俗话说“冬令进补”，想要进补有好效果，你要先做好脾胃保健工作。冬季如何补脾益胃?老中医为你介绍冬季进补适宜多吃...[查看全文]

告诉你有关屁的10个小秘密据报道，屁--是我们日常生活中常见的东西，下面就让我们了解一下有关屁的10个小秘密吧。好奇心会最终让你了解到，原来屁的秘密就是如此简单。1、吃豆会放屁吗?你听过下面一首歌谣...[查看全文]

冬季常吃五大食物巧治“老”关节炎其它进入冬季后，很多“老”关节炎开始冒出来了，关节炎一直困扰着很多老年朋友们，要是彻底治愈关节炎，一定要饮食配合才能有效果。吃对健康食物不但能摄入营养，还能...[查看全文]

两款夏日滚汤帮你去火气夏季天气炎热，煲汤虽然营养好，但那个浓度在这种热度下，可不是人人都顶得顺的。最常见的则是滚汤，汤清材料够爽身，佐餐下饭都可以。而且，滚烫多用新鲜应季材料，购买方便，做...[查看全文]

患类风湿关节炎 巧用饮食来调理每个人每天都要进食，不仅是为了填饱肚子还要从饮食中获取身体所需要的营养物质。随着生活水平的不断提高，很多人都提高吃出健康，一些常见的食物能防治各种疾病。风湿性...[查看全文]

冬季手脚冰凉怎么办?五大食疗来帮忙冬一到冬季的时候，很多人都是手脚冰凉的，严重的人都是会感觉自己的手脚都不是自己的了，所以这个时候我们应该从身体内部开始调理一下身体，下面我们就给大家介绍几...[查看全文]

控制血糖有妙招 饮食巧搭轻松控血糖其它糖尿病是一种发病率很高的慢性疾病，而饮食疗法是糖尿病的治疗基础，如果饮食控制的好，血糖很容易就控制在理想范围内，因此，专家提醒，糖尿病患者饮食应注意以...[查看全文]

健康长寿的秘诀 跟宋美龄一样吃早餐成功的路上披荆斩棘，古代皇帝得天下，但对于健康长寿却束手无策。在现代活动106岁的风云人物宋美龄却是难得的人生大赢家。坚持吃健康的早餐，是宋美龄的成功经验之一...[查看全文]

春困来袭 推荐7种醒脑解乏食物春困来袭怎么办?春困如今实实在在地困扰着人们。如何缓解春困，方法很简单，只需吃几种食物就可轻松搞定，比如香蕉、麦片等。推荐7种醒脑解乏食物1、金枪鱼在高蛋白质的鱼类...[查看全文]

冬季喝5款热饮 健康养护心脏冬在寒冷冬天，手脚经常冰凉，喝上一杯暖暖的热饮温暖手，不仅驱散了身体的寒意，还可以让人一整天都精神满满。下面小编给大家推荐10款冬天热饮，不但暖身还暖心，让你有个健...[查看全文]