含钙高的食物一、含钙高的食物1、苹果被称为“幸福水果”的苹果，几乎一年四季都有产出，但在春季来说，干燥的天气最适合用苹果来补充水分了，其中富含的脂肪也较少，蛋白质以及钙、磷、铁以及维生素B1、...[查看全文]

含碱性的食物主要有哪些,吃碱性食物的好处是什么,碱性食物的饮食食谱有哪些一、含碱性的食物主要有哪些碱性食物不是指口味较涩的食物，而是指进入人体被人体吸收后，最终代谢产物为碱性物质的食物。而食...[查看全文]

冠心病会给身体带来的危害以及预防方法冠心病冠心病会给身体带来的危害以及预防方法有哪些呢?冠心病多发者一般是年老的人，尤其长期不注意饮食，生活节奏太快，或者生活没有规律等等原因，因此生活要注...[查看全文]

国际伟人的锻炼方试下面，看看国际伟人们是如何养生的吧！俄罗斯总理普京：谁敢同他过招要论真功夫的话，普京是世界领导人中身手最好的。普京是柔道黑带6段的选手，也是世界上首位获得柔道高级段位的总...[查看全文]

枸杞怎么吃壮阳,枸杞怎么吃壮阳一、枸杞的功效枸杞的功效是很多的，对于它的明目作用，大家应该都是很清楚的，现在它的药用价值也已经很高了，这么好的东西在平时大家就应该多去饮用，对于枸杞的详细的...[查看全文]

早餐吃什么好1分钟早餐完美搭配早餐是一日三餐中的最重要的一顿饭，从质量上来说，要有足够的蛋白质，牛奶就完全可以提供一天所需的蛋白质了。从数量上来说，不少于一日三餐总量之30%。所以，早餐一定要...[查看全文]

都市胖墩儿日益增多，垃圾食品是罪魁祸首由于生活水平的提高，近5年来，中国儿童肥胖的发生率仍在继续增长且增长很快，5年增幅达到12%到15%，上海、北京两地的儿童肥胖发生率最高。儿童期肥胖作为20世纪儿...[查看全文]

鸭肠的做法,酸辣鸭肠一、鸭肠的简介鸭肠的营养价值鸭肠富含蛋白质、B族维生素、维生素C、维生素A和钙、铁等微量元素。对人体新陈代谢，神经、心脏、消化和视觉的维护都有良好的作用。鸭肠的选购质量好的...[查看全文]

薏仁红豆汤的禁忌是什么 薏仁红豆有哪些功效一、薏仁红豆汤的禁忌红豆薏米粥主要有止血调理、清热解毒的功能。薏米的营养很丰富，含有意苡仁油、薏苡仁脂、固醇、氨基酸、精氨酸等多种氨基酸成分和维生...[查看全文]

多吃丝瓜,调理月经不顺其它许多女性有月经不顺的问题，月经不顺包括月经经期及周期不规律、经量异常、生理期间身体不适等。平时饮食上注意多吃丝瓜，对调理月经不顺有帮助。中国的草药书籍中记载，丝瓜...[查看全文]