从春季开始讲究坐卧立行中医指出，“坐卧立行”注意这四个姿势的养生，尤为重要，尤其是春季是万物伊始，所以中医建议，从春季开始讲究坐卧立行。“坐”养神。养成良好的静坐习惯，能帮助心平气和、精神...[查看全文]

健康饮食需警惕的九大误区当今我们越来越重视饮食养生，健康的饮食可以为我们的健康打下基础，所以掌握一些健康的饮食常识非常有比要，下面我们就为大家介绍9种错误的饮食观点，大家一定要注意啦。1、红...[查看全文]

中医分析 饮用药茶应注意的五点事项药茶药茶是中医宝库中一个重要的组成部分，是中医学的精粹，药茶养生也是有着悠久历史的，陈藏器在《本草拾遗》中给予茶叶很高的评价，认为茶叶“上通天境，下资人伦...[查看全文]

hiv窗口期有多长hiv窗口期症状表现有哪些一、hiv窗口期要如何检测呢感染人类免疫缺陷病毒后，在窗口期大部分的感染者并不出现任何症状，仅有很小的一部分患者会出现相关感染症状，具体表现为持续性发烧(38℃...[查看全文]

中医养生：四肢无力是气虚 五步调理气血气血不足怎么办？什么是气血？中医认为，气血是维持人体生命活动最基本的物质。气属阳，是不断运动着的具有很强活力的精微物质；血属阴，是气的载体并给气以充分...[查看全文]

专家详解：亚健康与肝功能的关系每天面对繁忙的工作与来自各方面的压力，很多人会出现身心疲惫、情绪低落、睡眠不良等不适症状，到医院检查却查不出病因，此时你可能处于亚健康状态了。中医认为，亚健康...[查看全文]

产妇减肥必备的六大消脂花茶药茶很多女性在孕期为了能够孕育一个健康的宝宝，常识大吃大喝，为的就是保证充足的营养，最明显的结果就是“肥胖”找上门，产后女性朋友开始寻找适合自己的减肥方式，下面小...[查看全文]

决明子的功效与作用有哪些 一般决明子怎么应用一、决明子具有怎样的形态决明子为一年生半灌木状草本;决明花黄色，荚果细长，四棱柱形;小决明植株较小，荚果较短。以其有明目之功而名之。决明子味苦、甘、...[查看全文]

低血压的护理方法 低血压是怎么回事一、低血压护理方法有哪些一、平时应加强体格锻炼，根据自己体质与爱好，选择慢跑、游泳、体操和球类等项目，有增强血管功能，调节神经的作用，适当增加富含蛋白质的...[查看全文]

导致女性痛经的九大行为女性经期时常会出现疼痛现象，这时用热毛巾敷肚子是解决疼痛的不错的方法。然而经期不注意还有可能引起更严重的疼痛。中医认为以下九种行为会导致女性痛经的发生：一、痛经行为-...[查看全文]