清火方法选择不当反而会惹火上身夏季气温很高，身体很容易出现各种上火症状，所以夏季养生要注意清火，有些人认为吃点苦味食物就可以清火，或者喝凉茶清火，这些都是常用的清火方法，但是有时候清火方法...[查看全文]

清晨醒后躺3分钟再起上午6时―11时被喻为心脑血管病的“魔鬼时间”，尤其在清晨时人的心血管壁最为脆弱。所以中医指出，清晨醒后躺3分钟再起。清晨心脏病发作危险增加40%。原因是，人在夜间睡眠时，身体各...[查看全文]

清点家庭常见致癌物：尼龙织物释放塑料单体□张步乐专家认为室内装饰材料，如胶合板、细木工板、中密度纤维板和刨花板等人造板材对于室内空气的污染力度相当大。也许你已经意识到，现在的生活环境不比以...[查看全文]

清暑、止渴、：夏季4种膳食“花”作陪盛夏时节暑湿重，暑湿挟热易伤人，而发生湿热病症。所以人们除了要注意膳食清淡外，还要有选择地摄食一些既可泄暑热，又能化燥湿的食品，以期达到健脾利胃，恢复脾...[查看全文]

清热利湿,八款养生汤清热祛湿一、十种清热利湿食物绿豆是最常用的清热、解毒食品，还有降脂、保肝的作用，是湿热体质者的天然良药。薏仁是缓和的清热祛湿之品，中医常用其来治疗脾虚腹泻、肌肉酸重、关...[查看全文]

清洁毛孔收缩毛孔怎么做 自制清洁毛孔面膜一、自制清洁毛孔面膜绿豆茶叶去死皮面膜材料：绿豆粉，茶叶包，开水适量方法：将茶叶包(绿茶)放在杯中用热水冲好，并放置冷却。然后用加入适量的绿豆粉放入茶水...[查看全文]

清晨养生三件事 活到九十九乾隆皇帝在位60年，活到89岁，在古代落后的医疗状况下，如此长寿实属难得。而这都要归功于他独到的养生秘诀，尤其是清晨的保健。后人将其秘诀总结成“养生三件事，活到九十九”...[查看全文]

清洗阴部 莫入三大误区做好阴部保洁是预防女性妇科疾病的中药措施之一，但是很多女性并没有掌握清洗阴部的正确方法，为大家介绍清洗阴部常见的几个认识误区。误区一：洗的越勤越好阴部皮肤有尿、便残液...[查看全文]

清晨起床时身体发出的疾病信号身体出现病症常常会在清晨醒来后有一定的表现，小编整理了一些清晨身体发出的疾病信号，提醒大家能够经常注意身体在清晨时给出的健康警告，及早发现潜在的疾病，避免延误治...[查看全文]

清晨起来首先要清肝 哪些化妆品能伤肝早晨七点到九点是养肝护肝的时间，专家介绍说早晨起床后首先要做的就是要清肝，化妆品也是不能乱用的，是会伤肝的，另外早上可以吃苹果和牛奶，都是爱肝食物。1、口...[查看全文]