怎样提高免疫系统 什么食物提高人体免疫系统一、怎样提高自身免疫能力第一：听音乐。听音乐可以让我们的身体得到放松，而且能有效的让我们的压力得到缓解。据悉，常听音乐的人，体内就会有某种物质来杀...[查看全文]

怎样放松背部肌肉背部肌肉僵硬的治疗方法一、怎样放松背部肌肉很多人平时都非常喜欢做一些健身锻炼，尤其是现在很多的年轻人，健身已经是一件非常时尚的*活动了，但是大家健身比较多的话，会觉得腰背部...[查看全文]

怎样检测身体的酸碱性 酸性体质的危害一、怎么判断身体酸碱性“酸性体质”者常会感到身体疲乏、记忆力减退、腰酸腿痛、四肢无力、头昏、耳鸣、睡眠不实、失眠、腹泻、便秘等，到医院检查不出毛病，如不...[查看全文]

怎样正确泡药酒 中医来支招将中药的有效成分浸在酒中，即成药酒。药酒有通血脉、行药势、散诸痛、祛风湿之功，是冬春季节调治进补的佳品。“药酒“不可随意喝我国民间常有将名贵草药泡酒喝的习惯，以补...[查看全文]

怎样放松大脑神经 10个动作彻底放松神经一、怎么样放松大脑神经1.体验自助旅行的乐趣旅行的意义在于开拓视野，闻一闻你未曾接触过的味道，看一看你未曾仔细欣赏的地方，意想不到的挑战，将让你的大脑神经...[查看全文]

怎样有效清理宿便呢 宿便的危害有哪些一、中医4大秘方能清除宿便1、蜂蜜香油汤原料：蜂蜜30克，香油5克，白开水100毫升。做法：将蜂蜜、香油倒入碗内，搅拌均匀，加入温开水即可。用法：每日晨起服食。功效...[查看全文]

揭秘：多说话可预防精神衰老"笑一笑，十年少"，众所周之，笑能给人类带来好处，殊不知，多说话也可预防精神衰老。口腔活动不可忽视。口腔是离大脑最近的器官之一，对口腔和咽喉多做刺激，能促进脑...[查看全文]

春季养生 两宜三忌话保肝春暖花开，阳气蒸腾，万物复苏，肝脏功能旺盛，传统中医学认为，春季是适合养肝的季节，因此有"春宜养肝"之说。养肝应该吃什么，又有哪些禁忌呢?中医理论认为，肝属五行之...[查看全文]

附件炎患者需要注意的饮食禁忌有哪些？附件炎是一种常见的妇科疾病，有慢性和急性的区分，给女性的健康以生活都带来了极大的困扰，甚至会导致不孕症。专家介绍在治疗附件炎的同时一定要注意调整日常不良...[查看全文]

男人别把脱发不当一回事男性保健有调查显示，我国60%的男性开始脱发小于25岁。脱发专科专家提醒，越早治疗才能越好地保住一头黑发。压力过大提前脱发近日，一份针对3000名脱发男士的问卷调查显示，我国男士...[查看全文]