每天做仰卧起坐能够减肥吗相信在日常生活中很多朋友都会认可这么一个道理，T型台上的模特儿绝对是身材最好的。而人们只看到了他们在灯光下的绚丽，可在台下他们为了保持这种曼妙苗条的身材付出的努力却...[查看全文]

每天做多少个仰卧起坐瘦肚子呢随着现代社会各种各样的保健品出现在人们的眼前，越来越多的朋友们为了自身的健康都不约而同的买来食用。可是在日常生活中却又不注意自身的体育锻炼，一味的补充营养，这样...[查看全文]

洋甘菊茶 净化皮肤的天然圣品药茶洋甘菊具有帮助睡眠，润泽肌肤的功效，也可改善女性经前不适。可消除各种不适所引起的酸痛，退肝火，消除眼睛疲劳。它可治疗湿疹、面疱、疱疹以及一般常见的皮肤过敏。...[查看全文]

泪流不止 中医食疗帮你来缓解喜怒哀乐是人类正常的心理情绪，当我们心情抑郁的时候就会流泪，这是很正常的现象。但是有些则会出现泪流不止的情况，这可能就是疾病了，专家介绍，经常流泪的人可以适当的...[查看全文]

洗澡养生：热水澡止痒 温水浴健肺洗澡我们都要进行，尤其夏天的时候我们一天会洗一个甚至几个凉水澡，中医保健专家介绍，洗澡也是保健的方法，不同的水温，保教功效也不同，下面为大家说说不同水温都有...[查看全文]

注重饮食，其实吃也可以防晒导读：艳阳高照，你准备了遮阳伞、墨镜和防晒霜，其实这还不够。在吃方面也要注意防晒因素，因为吃也可以防晒哦。这些我们生活中最为熟悉的蔬菜瓜果蕴含着防晒所需的成分，我...[查看全文]

洗头 什么样的频率最适宜“洗头”是我们很熟悉的一件事情，有些人每天都洗头，有些人则是三五天洗一次，那么到底多长时间洗一次头发才是正确的呢?首先测试一下你的头发是否健康吧!光泽度测试操作方法：中...[查看全文]

泽泻的作用与功效泽泻的好处一、泽泻的作用与功效对泽泻的作用与功效都有什么呢，也是很多人不太了解的，那在使用它之前，对它这方面的了解，都是非常主要，这样使用的过程中，也避免出现一些错误，导致...[查看全文]

洁白牙齿就从娃娃抓起 远离三类不良饮食育儿洁白的牙齿是我们都向往的，如果牙齿黑黄会让你不敢张开嘴，所以我们一定要从小保护牙齿的健康，护牙要从娃娃抓起，专家介绍，下述三类食物会让宝宝的牙齿变...[查看全文]

洗头抗老的科学做法“我平时比较懒，再说是干性头皮，经常洗怕越来越干，所以经常隔几天才洗。”直接后果：每天附着在头发上的油脂和灰尘如果得不到清理，会堵塞发囊，氧化头皮，头发就逐渐变老了。1.每...[查看全文]