冬季养生五要点 饮食温热勿燥冬季是一个寒冷的季节，同时冬季也是最佳的养生时节，我们常说冬藏，冬季养生也要以藏为道，这样才能有利于阳气的保护，抵御各种疾病的侵袭，下面为大家介绍冬季养生需要注...[查看全文]

吃好一日三餐能预防疾病每天早晨一杯燕麦片可能让你的心脏比别人年轻好几年;多吃深海鱼可能让你患糖尿病的几率大大降低。所以中医指出，吃好一日三餐能预防疾病。DASH饮食：这是全球医学界首次提供的最明...[查看全文]

耳朵按摩有效防治疾病人体内部器官在耳朵上都会有所体现，所以要想做好五脏六腑的保健，可以从耳朵下手，而耳朵按摩可以有效防治疾病的产生。拎耳屏：双手合指放在耳屏内侧后，用食指、拇指提拉耳屏，自...[查看全文]

常食韭菜益处多韭菜的营养价值较高，含有蛋白质、糖类、脂肪、B族维生素和钙、磷、铁，尤其是胡萝卜素与维生素C的含量很高，在蔬菜中名列前茅。现代医学研究证明，韭菜对多种细菌具有抑制作用，可助抗菌...[查看全文]

健康小贴士 健康洗澡你知多少夏季天气炎热，我们经常是大汗淋漓，所以洗澡是每天的必备工作，那么在洗澡的过程中要注意哪些事项呢?下面就来具体的了解一下。冷水洗澡害处多医师说，洗冷水澡时因水温过低...[查看全文]

困扰白领男的更年期悄悄到来男性保健过去一直认为男人没有更年期，因为男性没有类似女性的“绝经期”这一明显的标志。男性更年期主要是由男性体内雄激素减少造成的，因此也叫做“中老年男性部分雄激素缺...[查看全文]

大雪养生经 五形人都该怎么吃？我们在养生的过程中常会提到五形人，即金形人、木形人、水形人、火形人、土形人，不同的人的体质不同，在养生的时候要辩证养生。现在正是大雪节气，那么这五类人群在大雪...[查看全文]

假期结束春运未完 预防“旅途综合征”春季马上就要到了，这是我国最隆重的一个节日，家人团聚是必需的，所以临近春节一定是客运的高峰期，专家介绍，在乘坐各种交通工具的时候，我们一定要多加注意，“...[查看全文]

许多老破小的户型，其实并不差，如果好好装修布置一下，也能成为一家人温馨舒适的避风港。生活在北京的一家三口（伊朵小花），就在几年前买下了一间只有40㎡的老破小户型，如今，这间老破小已经变成了一...[查看全文]

在众多的装修风格中，中式风格凭借其独特的魅力和深厚的文化底蕴，赢得了众多业主的青睐。今天，我们就来详细探讨一下中式装修风格的特点和优势。一、中式装修风格的特点1、古典韵味浓厚：中式装修风格...[查看全文]