早春养生要春捂 提醒别“捂”过了头我们都听说过“春捂”的养生常识，做好春季的保暖对身心健康都十分有益，春季时节如果过早的脱下棉服那么很可能会惹上疾病的威胁，那么春捂有哪些技巧呢?怎么捂才能防...[查看全文]

早晚叩齿慢嚼细咽可预防牙龈出血□庆红1.到口腔科由医生及时清除口腔内的牙垢和牙结石，但切忌自己用刀去刮，以免造成伤害。2.患病后，用生理盐水或药物含漱液漱口，漱时要紧闭口腔，充分活动漱口液，使...[查看全文]

早春食补 怎么吃才最好？导语：初春季节，是养生的绝好时机，俗话称“一年之计在于春”，养生之计在于春。而春季饮食养生无疑对这个季节来说是至关重要的。春季养生，究竟我们该怎么吃才对身体最好呢?今...[查看全文]

早期白斑病应该怎么治疗 口腔白斑是什么因素引起的一、早期白斑病应该怎么治疗1、首要的措施是除去刺激因素，如戒烟，禁酒，少吃烫、辣食物等，残根、残冠、不良修复体等。严禁用苛性药物如酚类、硝酸银...[查看全文]

早晨第一根烟最危险很多烟民清晨醒来第一件事就是抽根烟，其实，中医指出，早晨第一根烟最危险，尤其是心脑血管疾病患者来说。清晨历来是心脑血管疾病的高发时段，人身体内的交感神经开始工作，刺激肾上...[查看全文]

早晨起床后如何预防中风中风的后遗症令人害怕，而中风是可以预防的，而预防中风要从早晨起床开始做起，那么早晨起床后如何预防中风?1.多喝水。早晨起床后先喝杯温开水，帮助肠胃蠕动，也可让早餐后的排便...[查看全文]

早搓手、午晒背、晚泡脚养生保健，不能一把抓。也就是说，懂得到什么点，做什么事，才会事半功倍。寒冷的冬季，老人每天都可根据早、中、晚不同时段，采取不同的保健方法。中医认为老人养生要坚持三原则...[查看全文]

早晨泡脚可促进血液循环提神醒脑泡脚是种保健。对很多人来说，这也是种享受。于是，人们自然而然地认为，泡脚就该在晚上睡前时间充裕时。但中国中医科学院西苑医院老年病中心李跃华教授认为，有时反常规...[查看全文]

早晨如何快速的清醒?忙碌的现代人最缺的是睡眠，很多人早晨起来的时候迷迷糊糊的，那么早晨如何快速的清醒?一天都可以精神抖擞。首先一起床就拉开窗帘，打开窗户通风换气。打开窗帘，不仅能看看窗外鲜活...[查看全文]

早春少食寒宜饮花茶 中医首推杜仲茶中医专家介绍说春季人体新陈代谢旺盛，肝火旺盛，因而春季养生的重点是养肝保肝，中医专家推荐说春季养肝多喝花茶，可以选择杜仲茶、绿茶、玫瑰花茶、菊花茶等。中医...[查看全文]