推荐养生豆浆 养心又养颜女性朋友想要容颜美丽，一定要做好养心工作，心脏血液循环畅通了，那么气血会更加通畅，精神会更加饱满，你自然就会更见年轻了，那么女性朋友们该如何养心呢?小编为大家带来了养...[查看全文]

推荐五种西瓜皮的养生吃法西瓜是夏天必不可少的一种食物，几乎所有人都喜欢西瓜，有的人更是认为，“没有西瓜的夏天是不完美的夏天”。夏天吃西瓜可以消暑解渴，所以很多人都喜欢吃西瓜。然而经常被我们...[查看全文]

推荐六款补益药膳 五香牛肉滋阴补肾进入霜降节气之后，天气更加的寒凉，各种疾病也会趁虚而入，所以我们一定要做好预防，我们的饮食也要适当的加以调整，那么霜降时节适合吃哪些食物呢?下面就为大家推荐...[查看全文]

推荐六款中医药膳 养肝护肝现在喝酒的人很多，虽然知道喝酒伤肝，但很多时候都是不可避免的。我们只有平时多保护自己的肝了。那么吃什么、喝什么才能护肝呢？今天向大家推荐六款中医药膳。护肝的食物红...[查看全文]

推荐几个能美白的中药这些中药让你白起来一、什么中药能够起到美白祛斑的效果呢中药调理在我国有数千年的历史，很久以前就有神农尝百草的传说，更有李时珍的本草纲目流芳百世。它由于都选择天然植物，因...[查看全文]

推荐六款养生花生药膳 润肺又养胃花生是常见的食材，非常的普遍，但是花生的功效却很不一般，花生素有“长生果”的美称，可见其保健功效非常的好。研究发现，适当食用花生可以清肺润肺，养胃护胃。下面...[查看全文]

推荐十款老人养生药膳食谱老人的身体十分脆弱，抵抗力也很差，所以在老人的营养方面一定不能懈怠。老人所需的营养比年轻人多很多，所以如果家里有老人，平时因为工作照顾不到老人的话，就一定要保证老人...[查看全文]

推荐八款化解油腻的美食避免肥胖生活中很多的疾病都与我们饮食习惯的改变有着密切的关系，如今我们的饮食越来越油腻，这会诱发很多疾病，如高血压，高血脂等心脑血管疾病，为了身体的健康，我们的饮食要...[查看全文]

推荐五种安神减压食物 帮你释放压力当今社会，工作压力大，很多人经常感到压力山大。如果不能及时的释放压力，会严重影响身心的健康，那么我们该如何缓解压力呢?下面就为大家带来了五种安神减压的食物。...[查看全文]

去湿的食物 去除湿气有妙招一、吃什么食物去湿绿豆是最常用的清热、解毒食品，还有降脂、保肝的作用，是湿热体质者的天然良药。薏仁是缓和的清热祛湿之品，中医常用其来治疗脾虚腹泻、肌肉酸重、关节疼...[查看全文]