7大润肤食物这样吃最有效不同的食物功效也总是各异，中医饮食专家分析说秋季干燥，要多吃润肤的食物，但是也要注意正确的吃法，才会更有效果。西红柿西红柿含有番茄红素可使皮肤细嫩光滑。一项实验发现...[查看全文]

中药地肤子的功效与作用有什么 地肤子的鉴别方法有哪些地肤子是我们生活中常见的一种中药材，它主要生长于农村地区，我相信很多的农村朋友对它都不陌生，而且还是用过它来治疗疾病，地肤子除了它的茎和...[查看全文]

五种食物让你摆脱皮肤粗糙皮肤粗糙是冬季我们常遇到的问题。中医指出，可以通过合理的饮食来改善皮肤粗糙的问题，下面我们来看看冬季养生：五种食物让你摆脱皮肤粗糙。（1）红薯--给肌肤光滑质感红薯使粗...[查看全文]

冬季有益减肥的食物一到冬天，许多人就开始发胖。由于穿着厚厚的棉衣包裹住身体大家也就忘记减肥了，那么下面告诉大家在疏忽减肥的时候吃什么可以控制体重。1.豆类。豆类能让你觉得更饱。最新研究显示,豆...[查看全文]

防病养生 小暑时节防病全攻略随着时间的推移，已经进入了小暑节气，小暑节气是人体阳气最旺盛的时候，也是各种疾病的易发期，所以我们要做好日常的保健。那么哪些疾病容易在小暑时节发作或者复发呢?又该...[查看全文]

立春养生重养肝 专家支招如何养肝按照《中国天文年历》，今年立春准确时间为4日零时13分，公众应以此为准。每年公历2月4日左右为立春。立春又叫“打春”，就是冬至数九后的第六个“九”开始，所以有“春打...[查看全文]

“女人饮花”玫瑰花茶乃女性的健康首选花茶一种很好的养生方法，尤其女性朋友更喜欢喝点花茶，生活中也有“男人品茶，女人饮花”的说法，花茶的历史也是非常悠久的，今天为大家带来的是玫瑰花茶，下面就...[查看全文]

健康饮茶的12个禁忌药茶1.忌空腹饮茶，否则会伤脾胃。2.忌饮烫茶，最好56℃以下。3.忌饮冷茶，冷茶寒滞、聚痰。4.忌冲泡过久，防止氧化、受细菌污染。5.忌冲泡次数多，茶中有害微量元素会在最后泡出。6.忌饭...[查看全文]

宝宝厌奶教你几招应对方法育儿宝宝4～6个月大时，好奇心与日俱增，因为脖子的肌肉张力较好，开始对身边的事物感到新奇，也会分散他吃东西的注意力，此时为常见的厌奶期。厌奶分为两类：生理性厌奶和病理...[查看全文]

肥胖症有这些治疗方法 女性肥胖症会有哪些并发症一、肥胖症治疗方法是什么1、坚持每周4到5次有氧运动有氧运动可以燃烧热量，如果要保持减肥成果，坚持运动必不可少。除此之外，还要坚持每周三次“间歇训...[查看全文]