冬季进补，百变不离汤水冬冬季是进补的好时节，如今食补的方法很多，但是无论哪种菜系哪种烹饪方法，几乎都离不开“汤”。可以说，“汤”和“食补”几乎成了近义词。其实，古人早就说过，宁可食无肉，不...[查看全文]

蜂蜜水加白醋减肥法真的有效吗 白醋的一些使用小窍门是什么一、什么叫白醋呢白醋是烹调的酸味辅料，色泽透亮、酸味醇正。除了3-5%醋酸和水之外不含或极少含其他成分。善和调节人体的新陈代谢，作为饮食调...[查看全文]

冬季嘴唇干裂 四大饮食原则来帮忙其它进入冬季之后，天气越来越干燥，很多人人都出现了嘴唇干裂症状。那么冬季该如何防治嘴唇干裂呢，一些基本的护理方法，多喝水、涂抹唇膏是不错的方法。但从中医的角...[查看全文]

游泳过后真的适合用自来水冲洗眼部夏季的酷热会让很多人都觉得很烦躁，但是在夏季去游泳就能适当帮助人们减轻夏日的烦躁，同时可以让人们生活得到轻松和锻炼。所以，一到夏季，游泳是人们运动的必备选择...[查看全文]

燕麦片可以和小米煮吗燕麦小米粥的怎么做一、燕麦小米的认识燕麦的医疗价值和保健作用已被古今中外医学界所公认，燕麦可以有效降低血压、降低胆固醇、防治大肠癌、防治心脏疾病等多种功效。经科学研究证...[查看全文]

牙膏的十大妙用牙膏谁家都有，一般都是用来刷牙，但是你知道吗？牙膏还有其他妙用，不信你看！一、用布蘸点牙膏擦拭水龙头，可使水龙头光亮如新。二、用海绵蘸点牙膏刷盥洗用品，效果极好。三、用棉布蘸...[查看全文]

燕麦也适合做夏季早餐夏燕麦营养丰富，富含高分子碳水化合物和膳食纤维，独特的水溶性纤维β葡聚糖会延长碳水化合物的消化时间，不仅能持续稳定地提供能量，更能带来一天都充沛的精力，保证健康的同时...[查看全文]

燕麦防癌西红柿防晒14种超级食物助防病不同的食物会对健康产生不同的影响。美国知名营养专家斯蒂文·普拉特博士等人通过总结多项研究发现，有一些食物能让我们少得病，并精选出14种，并重点介绍了这些...[查看全文]

牙齿保健知识 吃什么对牙齿好怎样保护好牙齿呢对牙齿有害的食物一、怎样保护好牙齿呢怎样保护牙齿，一口洁白的牙齿能够让人心情舒畅，而如果对方牙齿泛黄反黑，那么这次交谈体验可能不怎么好，而对于牙...[查看全文]

牙痛胃寒做菜放些丁香胃病《本草新编》中记载：丁香，味辛，气温，入肾、胃二经，对肠胃有一定的调养作用，尤其是脾胃虚寒的人，冬天做菜时不妨放上一两颗，不但能使菜肴增香，还有健脾温胃的作用。西医...[查看全文]