午睡也“有错”炎炎夏季，人们在中午，特别是午饭以后一般都会有些倦意，这是因为午饭后消化功能加强，血液对消化道的供给明显增加，随之对大脑的供给就会相对减少，大脑的供氧量也就减少，因此人们就会...[查看全文]

午餐食谱蒜泥蚕豆现在正是蚕豆上市的好时节，这款蒜泥蚕豆清新又美味，是午餐下饭的好选择。用料：嫩蚕豆200克，黄瓜80克，大蒜3瓣，葱花、盐、辣椒油、白糖、醋、香油、味精各适量。做法：1、蚕豆洗净，...[查看全文]

卧室7个地方最脏每晚百万只螨虫陪你入眠英国这项2000人参与的最新调查显示-34%的人在卧室时过敏症状最严重会出现打喷嚏、咳嗽等症状这让卧室成了过敏高发地.虽然螨虫听起来可能会有点不舒服，但确实要引起...[查看全文]

卧床并非高龄孕妇保胎“绝招”篇一：卧床休息可预防孕期水肿为预防水肿加重，要多卧床休息，每晚保证9～10小时，不要久站和久坐，不要拎重物。坐着上班时用脚登抬高双腿也有一定的功效。饮食要清淡，但不...[查看全文]

午睡是要注意这些以防越睡越难受误区午睡是很多人都有的生活习惯，但很大一部分人会因为睡姿不当或眼眠时间过度而使睡眠质量大打折扣，专家提醒大家，千万不要将午睡变成“误睡”!小编帮你整理了四个午...[查看全文]

午睡后头晕恶心是怎么了 头晕恶心有这些原因一、午睡后头晕恶心有这些原因首先、常头晕，有时还伴有恶心、呕吐，特别是在起床时或者扭头时更容易发生。患者往往以为自己得了“高血脂”症或者“脑血管硬...[查看全文]

午餐吃什么好？营养专家来支招俗话说，早餐吃好，午餐吃饱，晚餐吃少。但对工作忙碌的白领来说，要做到三餐均衡营养并非易事，尤其午餐多是应付了事。长此以往，难免影响健康，诱发多种慢性疾病。下面由...[查看全文]

午后低热口干怎么办 低热口干解决方法有一些人长时间出现低烧口干情况，出现这种情况大家就应该第一时间到医院去检查治疗，不要再耽误治疗时间，有一些人在午后容易出现这种现象，大家也可以想一些方法...[查看全文]

午餐这样吃才精力充沛上班族工作完一上午后，用过午餐便开始有了睡意。有些人甚至一下午都觉得没什么精神和精力。大多数人都在办公室常备咖啡或是茶来提神，有些人觉得适当吃些甜点、面包、饼干、冰淇淋...[查看全文]

午饭后适合做哪些运动养生随着秋冬季的来临，午休时间也相对延长，如何利用好午饭后这一段时间，做些有利于身心的舒缓运动，不仅不会影响我们的消化，还可以改善午睡状况，坚持下来，还能让身体得到有效...[查看全文]