黄牛肉是很好的养胃药 胃病元代名医朱丹溪的正式名字叫朱震亨，因为他住浙江义乌一个叫做丹溪的地方，所以后世尊称他为“丹溪翁”,又称朱丹溪。有天，朱震亨的老师许文懿双脚不能走动，经过诊断，朱震亨...[查看全文]

饮食：防心衰要控水和盐　其它心血管病患者怎样预防心衰？专家指出，首先要注意控制水和盐的摄入量。除非大量出汗，不要过度饮水，以免增加血容量，加重心衰。每天的饮水量要控制在1000~1500毫升以内。同时...[查看全文]

养生也需遵循“因地制宜”原则因地制宜是在农业生产过程中总结出来的，但因地制宜这种本质考虑当地环境而进行适当调整的整体把控法则却在很多行业中都能应用。养生也不例外，通过因地制宜的方式将身体的...[查看全文]

醋泡花生什么时间吃可以降血压醋泡花生什么时间吃降血压?对于得了高血压等疾病的人来说，一定要注重疾病的治疗，尤其是要按时服用药物，才能够稳定血压，避免血压上升。同时在饮食当中也应该注意，吃的...[查看全文]

冬至进补 小编教你如何搭配冬每年冬至都是进补时节，很多时候人们只会一味地大补，往往忽略了行气消滞的重要性，而导致各种胃肠道不良反应，那么，怎样才能在不损伤脾胃的同时，又能合理地进补呢?小编带...[查看全文]

火龙果的五大功效及推荐吃法火龙果，本名青龙果、红龙果。原产于中美洲热带。火龙果营养丰富、功能独特，它含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素，丰富的维生素和水溶性膳纤维。火龙果树为仙人掌科的...[查看全文]

番茄红素的作用与功效 番茄红素的适用人群有哪些番茄是我们生活中常见的一种蔬菜，并且大家都知道它的营养价值很高，而它里面所含的番茄红素就是它营养价值高的原因，自从科学家们发现了它里面的番茄红...[查看全文]

饭后“八不急”为健康添分数不急于吸烟。饭后吸烟的危害比平时大10倍。这是由于进食后的消化道血液循环量增多，致使烟中有害成分大量吸收而损害肝、脑及心脏血管。不急于饮茶。茶中大量鞣酸可与食物中的...[查看全文]

饭后不适宜饮茶，对健康有害无益饮茶已经成为很多人日常的生活习惯了。因为茶对人身体有很多的益处，因此很多人习惯在饭后来杯茶，但其实这不但无益于身体健康甚至威胁着我们的健康。“茶叶中含有鞣酸和...[查看全文]

饮茶的好处多多 7个讲究教你正确饮茶一、饮茶的好处有哪些呢1、提高肌肉耐力茶叶中含有一种名为“儿茶素”的抗氧化剂，可以增加身体燃烧脂肪的能力，改善肌肉耐力，有助于对抗疲劳，增加体育锻炼的时间。...[查看全文]